Guest
Сегодня я к вам только с полезными рецептами. Готовить будем из овсянки. Блюда из овсянки идеально подходят для завтрака и для перекуса. Если вам надоело есть только кашу, то обязательно попробуйте и другие рецепты из овсянки. Полюбите овсянку - это очень вкусно и полезно. 1.Овсяные корзиночки с фруктами: Овсяные хлопья - 70 г Банан - 1 шт Мед - 1 ст.л Начинка: Яблоко - 1 шт Груша - 1 шт Банан - 1 шт Мак - 1 ст.л Вкусные и полезные корзиночки к чаю. Отличный вариант, если вы следите за фигурой. 2.Полезные конфеты Хлопья быстрого приготовления - 75 г Банан спелый - 1 шт. Курага - 90 г Кокосовая стружка - 50 г для украшения конфет Мёд жидкий (по желанию) - 1 ч. ложка Очень вкусные и сытные конфеты. Давайте пить чай с полезными конфетами. Конфеты с овсяными хлопьями понравились даже заядлым сладкоежкам. 3.Овсяные оладьи: Овсянка - 100 г Горячее молоко - 120 г Яйцо - 1 шт Банан - 1 шт Яблоко - 1/2 шт Щепотка соли Оладьи из овсянки станут прекрасным завтраком. Полезно, сытно и вкусно. 4.Овсяный кекс в микроволновке: Яйцо - 1 шт Сахар - 1 ч.л Молоко - 3 ст.л Овсянка - 3 ст.л Разрыхлитель - 1/2 ч.л Щепотка соли Какао - 2 ч.л Какой же это крутой рецепт, супер вариант для завтрака и полезного перекуса с чаем. Очень вкусный кекс с овсяными хлопьями. 5.Овсяная запеканка Овсяные хлопья - 150 г Вода - 320 мл Вишня - 50 г Яблоко - 1 шт. Сахар - 3 ст. л Яйцо - 1 шт. Грецкие орехи - 1 ст. л Корица - 0,5 ч. л Масло сливочное для смазывания формы - 1 ч. л Не смотря на то, что запеканка у меня развалилась, это все равно очень вкусно и как вы уже поняли полезно) Вот такими рецептами из овсянки я хотела с вами поделиться. Надеюсь вы нашли для себя интересные идеи и рецепты. Приятного аппетита! Почта для связи kulinarkakanal@ Инстаграмм Подписывайтесь на канал Второй канал Блог на Яндекс Дзен
