Качалка | Тренажерный зал

Uploaded By: Myvideo

Published on

7 Oct 2024

11 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Хотите укрепить все свои мышцы за одну тренировку? Не пропустите упражнения в планке! Они не только подтянут пресс, но и улучшат силу и выносливость, сделают ваш силуэт подтянутым. Добавьте их в свою тренировку для разнообразия или если у вас мало времени. Повторяйте каждое упражнение 8-10 раз на каждую сторону, делая 3-5 кругов с 20-секундным отдыхом между упражнениями и 1-минутным отдыхом между кругами. Получите удовольствие от эффективных тренировок! 🔥 Качалка | Тренажерный зал Всем зашедшим на огонек! Мы стараемся, чтобы вам с нами было увлекательно. Вы всегда можете донатить нам!!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/STdGNUQxbmZtd0RWdHpRTStDalB6N2d6YktVMy9QVzVTK0poaTBrN3RwQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Вопрос Ребром - Александр Ревва

1 hour ago

00:36:53

Вопрос Ребром - Александр Ревва

1 88%

Качалка | Тренажерный зал

1 hour ago

00:01:10

Качалка | Тренажерный зал

27 75%

ГИГАНТ ИЗ СИБИРИ! 130 кг в 24 года! / Илья Стейк

2 hours ago

00:27:58

ГИГАНТ ИЗ СИБИРИ! 130 кг в 24 года! / Илья Стейк

1 71%

OVER SHOW БОСС КАЧАЛКИ В ROBLOX

2 hours ago

00:18:48

OVER SHOW БОСС КАЧАЛКИ В ROBLOX

7 74%

ТИМОШИН НЕ ЕДЕТ НА ОЛИМПИЮ | Михаил Тимошин | Виктор Симкин

2 hours ago

00:41:54

ТИМОШИН НЕ ЕДЕТ НА ОЛИМПИЮ | Михаил Тимошин | Виктор Симкин

1 82%

Razvedos про качалку для войны Админ RSOTM Владлен Татарский про качков на войне физо Разведос СВО

2 hours ago

00:50:48

Razvedos про качалку для войны Админ RSOTM Владлен Татарский про качков на войне физо Разведос СВО

1 84%

Vdeo de Дворец Спорта Слобода.Качалка

5 hours ago

00:00:16

Vdeo de Дворец Спорта Слобода.Качалка

12 47%

Жим гантелей 42.5 кг.

6 hours ago

00:01:50

Жим гантелей 42.5 кг.

1 93%

clip-221673018_456252627.mp4

7 hours ago

00:00:26

clip-221673018_456252627.mp4

215 78%

Какая интересная качалка

8 hours ago

00:02:11

Какая интересная качалка

2.5K 67%

Она заслуживает уважения!

8 hours ago

00:01:01

Она заслуживает уважения!

896 60%

УРОК ТАНЦА ЖИВОТА | ТАНЕЦ ЖИВОТА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | УРОК ТАНЦЕВ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

8 hours ago

00:26:55

УРОК ТАНЦА ЖИВОТА | ТАНЕЦ ЖИВОТА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | УРОК ТАНЦЕВ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

1 33%

Челлендж с бревном

10 hours ago

00:01:04

Челлендж с бревном

3.8K 27%

Весь мир в словах и фотографиях

10 hours ago

00:00:09

Весь мир в словах и фотографиях

19 6%

Пошли в качалку

13 hours ago

00:00:23

Пошли в качалку

30 27%

Как накачать пресс за 2 месяца

13 hours ago

00:00:47

Как накачать пресс за 2 месяца

1 46%

Скутер с люлькой

13 hours ago

00:00:16

Скутер с люлькой

1 89%

Муай-тай сила

14 hours ago

00:01:03

Муай-тай сила

3.8K 9%

Vdeo de Сдам/продам строительные леса, люльки. Ростов

14 hours ago

00:00:50

Vdeo de Сдам/продам строительные леса, люльки. Ростов

1 64%

Решение Hard задачи с Leetcode. Integer to English Words Solution

14 hours ago

00:25:36

Решение Hard задачи с Leetcode. Integer to English Words Solution

37 86%

lv_0_20241006171247.mp4

15 hours ago

00:00:13

lv_0_20241006171247.mp4

96 89%

Начало 90-х зал штанги Энергия (КАЧАЛКА) (720p).mp4

16 hours ago

00:04:08

Начало 90-х зал штанги Энергия (КАЧАЛКА) (720p).mp4

92 79%

У нее все хорошо с координацией

16 hours ago

00:01:05

У нее все хорошо с координацией

2.3K 86%

СБОРКА И ОБЗОР ПРИСТАВНОЙ КРОВАТКИ-ЛЮЛЬКИ GEBURT

18 hours ago

00:16:57

СБОРКА И ОБЗОР ПРИСТАВНОЙ КРОВАТКИ-ЛЮЛЬКИ GEBURT

1 17%

0 Comments

Guest