Марьяна Наумова, 14 лет, Абсолютная рекордсменка Мира в жиме штанги лежа среди девушек-тинейджеров. Подготовка к жимовому турниру в рамках супершоу Мистер Олимпия, который состоится 28 сентября в Лас-Вегасе, США. На видео - жим с пола 82.5 килограмм на 3 раза. Жим с пола - прорабатывается трицепс и мышцы-стабилизаторы. Очень полезное упражнение для тренировки экипировочного жима.
Hide player controls
Hide resume playing