Топ-10 полезных продуктов

Если вы согласны жить лет примерно 40 - можете питаться чем угодно - до 40 должно хватить. Но если ваша цель активное доголетие - задуматься о “полезной“ еде очень даже мудро! Рассмотрим эволюцию представлений о полезной еде, принципы поиска ответа на вопрос - “это полезная еда или нет?“ а также список из 10 “особо полезных продуктов“. 7 ответов на 288 вопросов про витамин D: Журнал доктора Комаровского: Помощь и благодарности доктору и команде здесь - Почта для писем “за жизнь“ - @ Почта для предложений по рекламе - @ *YouTube:* Канал “Комаровский...“ - @komarovskiyeo Канал “Путешествия“ - @eokuakomar Канал “Казки українською з доктором Комаровським“ - @tale_komarovs