Диетические кексы

Любишь сладкое❓ ⠀ Но, при этом хочешь быть стройной? Думаешь, это не возможно? ⠀ Выход есть! ⠀ Держи рецепт диетической выпечки 🍰 Такие кексы можно кушать в любой приём пищи 👍🏻 Наслаждайся и не переживай о сантиметрах на талии 😌 ⠀ Ведь в них всего 117 ккал ❗️ на 100 г ⠀ Тебе понадобится: • Творог 1.8 % – 160 г. • Яйцо – 1 шт. • Ряженка – 50 г. • Мука пшеничная 2 сорт – 15 г (1.ст.л) • Сахар – 10 г. • Стевиозид – по вкусу • Отруби овсяные – 30 г. ------------- Итог на 100 г: Ккал – 117; Б – 12.3; Ж – 3.3; У – 10 ------------- Ставь ❤️ и пиши в комментах: какой из своих любимых десертов ты хочешь сделать полезней, пиши рецепт. ⠀ Ps: Самый интересный и оригинальный рецепт попадет в мою ленту. Естественно, уже с улучшенным рецептом. #рацион #диета #пп #диетолог #еда #одежда #ппзавтрак #вкусно #худеемвместе #сушка #бжу #программапитания #правильноепитание #завтрак #Москва #ппрецепты #нецр #какпохудеть #утро #рецепты #ппрецепты #Новокосино #ГИ #похудение #ппобед #готовка #црка #ИП #dietologtatyana #dietologtatyana