УБИЙЦА твоего Гнева и Ярости - это .....

⚡️Мой телеграмм-канал с ПОЛЕЗНОЙ и БЕСПЛАТНОЙ информацией: jHSzkd3hkFkxZTMy 🔥 Бесплатные психологические разборы наших подписчиков в прямом эфире: jHSzkd3hkFkxZTMy 💥 Записывайтесь на открытый урок нашего флагманского обучения на ПСИХОЛОГА - Убийца агрессии и гнева: как обуздать ярость и понять себя 🔍 Вы когда-нибудь чувствовали, что гнев захватывает вас и действует как неуправляемая сила? В этом видео разберёмся с тем, что такое агрессия и ярость с точки зрения психологии. Поговорим о том, что запускает эти эмоции, почему мы не всегда можем их контролировать и как научиться “отключать“ их в нужный момент. Вас ждут практические советы, которые помогут обуздать вспышки гнева и избежать конфликта с собой и окружающими. Узнайте, как сделать гнев своим союзником и выйти из него победителем. 00:00:00 Введение в агрессию 00:03:16 Физиологический аспект 00:03:29 Психологический аспект 00:07:02 Проблемы с выражением эмоций 00:08:35 Обучение и эмоции 00:13:38 Внутривидовая агрессия 00:16:20 Иерархия и потребности 00:17:11 Влияние значимых взрослых 00:19:00 Копинг-стратегии и впечатывание 00:20:21 Шкала эмоций 00:21:13 Обратная связь и приглашение