Как ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ

Мы часто обвиняем себя в неудачах и несчастьях. Это разрушает нашу самооценку и мешает двигаться дальше. Но подумайте: как вы определяете, что вас любят? Когда человек доброжелателен, принимает вас такими, какие вы есть, и делает все ради вашего счастья. Так почему бы нам самим не начать относиться к себе с такой же любовью? Перестать себя винить, а принять со всеми недостатками. Понять, что мы достойны счастья просто потому, что мы есть. Когда мы полюбим себя по-настоящему, мы обретем силы преодолеть любые трудности и раскрыть свой потенциал. Любовь к себе - это ключ к счастливой и полноценной жизни. Примем же себя и подарим своей душе тепло! Автор видео - Зоя Геннадьевна Краславская, преподаватель Института ценностно-ориентированной психологии.