Guest
ZOOM-2 8 октября 2023 1. Технические вопросы: - ставить лайк, если просмотрели - закрепить группу - комментарии писать друг другу обязательно! доброжелательные!) - для чего Личные странички - подбор музыки. можно брать мою,- не принципиально! создайте свой плейлист и дополняйте туда мелодии. музыка должна быть на входе величиной с нас, а на выходе чуть приподнять. И не обуславливать, не мешать- если танцуем тему. - одежда- должна быть удобной и соответствовать вашему состоянию - где- чтобы был размах рук главное - камеру лучше ставить горизонтально, если не нужно, чтобы видны были ноги (если мало места). сначала проверьте, что вы входите, потом танцуйте, чтобы о камере не думать. - камера- партнер, друг, второе я… Вы в нее смотритесь, как в себя. Не воспринимайте ее как зеркало, не думайте, как выглядите… - скрины… - Я в Поболтайке дублирую что-то под последним Зумом в комментариях. Все основное закрепляю в Актуальном Единственный “критик”- я))) - не стесняться задавать вопросы!!! - лучше сделать как получится, чем никак - минимум тему нужно проработать 3 раза 2. Все - фокус на ДУШУ!!! Вспомним условия для протанцовок- энергию убрать из головы. Направить фокус на душу, дышим через душу. Это как для певцов резонатор! Наш резонатор на этот год- душа. Практика: четыре точки Зевс Деметра Гера Душа 3. Записанные нами желания. Корректируем Про желания Получилось ли осмыслить, что же на самом деле я ХОЧУ, а что- из головы? Проработать вопросы на тему ЖЕЛАНИЯ (пост прикреплен в актуальном) 4. Нельзя объять необъятное - Мало дать последовательно разрозненную информацию. Нужна цельная последовательная картина, выводящая к результату. Желание- знание- действие, импульс Про желание обозначили. Теперь про знание. Знание ЗА желанием, а не наоборот! Желание- из меня, из моего сердца. Иначе будет много мусора! Я - эта комната. Какие во мне знания? (смотрим на примере знаний, хотя речь обо всем) ТРИ ЭТАПА ДЛЯ НАС НА ЭТОТ ГОД: Первый: установить четкие личные границы, я есть Второй: водимость Третий: я отдаю, меня ветер поддерживает Мы начинаем сейчас первый. Условно- уровень 5,5 Помним, что любовь начинается от 5,5 Задания личные: Ирена, Рута, Женя, Юрате- Афродита. Цель- полная расслабленность. Научиться расслабляться в моменте, отдыхать Аня, Катя П - Персефона, радость Поразбираться со своими комнатами: Катя Л, Таня, Раса, Юля 5. Вернемся к прошлым домашним заданиям: Танец кистями и руками. Почему могут пригодиться руки? Я танцевала в кровати, не было места. 5. Протанцовка все вместе руками: какая она, стройная женщина? Дышим через душу! 6. Океан. 80 % мы на глубине, 20%- подвержены поверхностным изменениям. Эффект сцены. Соответствие чужим ожиданиям… Мы с вами играли на 1-м Зуме. Наша задача- вытащить на поверхность свою любовь. У нас время до лета. Все успеем) 7. Протанцовка океана (как расставлять приоритеты, как не терять состояние) 7. Д/з 2.1 Океан- в чем я океан на данный момент 2.2 Личные задания 2.3 Танец ногами 2.4 Дополнительно (можно брать задания друг друга) 2.5 Проработать вопросы на тему ЖЕЛАНИЯ (пост прикреплен в актуальном) 8. Прочее - про оплату,- обещала не трогать эту тему, но были вопросы. Девочки, европейцам легче переводить через Вайс. Раса, Катя Л освоились, можете у них спросить) - россияне- платите в тот банк, где вам удобнее, где нет комиссии)
