Guest
А ТЫ СМОЖЕШЬ КРУТО ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ??? . ЭТИ ДЕВУШКА СМОГЛА — СМОЖЕШЬ, И ТЫ!?? . ?Знакомьтесь, это Алёна @lelya_boro - участница проекта «Трансформация» . Алёна из тех девушек, которым очень сложно набирать вес, но при правильно рассчитанной норме калорий на профицит и при регулярных силовых тренировках, она всего за 6 недель добилась превосходных результатов . Не стоит думать, что набирать мышечную массу - легкая задача, особенно для девушек с быстрым обменом веществ. Алёне пришлось потреблять около 2500 ккал каждый день, но при этом все равно ограничивать себя в мучном, сладком, фастфуде и прочем пищевом мусоре . Ее ждёт ещё два месяца набора мышечной массы, а после - период сушки . Давайте совершенствовать своё тело вместе с @wellness_club_kristall . Знакомьтесь, ДЕНИС ДАВЫДКИН @davydkinworkout - тренер по фитнесу и воркауту . Занимались с Денисом? . Нравится тренер? . Ставь?И оставляй отзыв? . Добро пожаловать в наш клуб! . ЕСТЬ ВОПРОСЫ? ЗВОНИТЕ по тел. 8 (952) 866-67-71 или 236-1-236 или 260-5
