Вызов ролику для пресса - прыжки руками к ногам!

Всем привет! у меня для вас еще один сюрприз для тела- прыжки руками к ногам!!! Так можно подготовить тело к ролику для пресса от носков ног! Челлендж нереальный! Сначала объяснение для новичков и как можно подготовить тело к такому упражнению!! начинайте разучивать вместе со мной! Тело - как упругая струна! Это упражнение- часть нашей интервальной тренировки онлайн МОклуба! Второе упражнение - Super power for your core and inner thigh или «Крокодилкин» Подписывайтесь на канал группа мой онлайн фитнес клуб и скульптор тела твоей Мечты С чего начать? - самый полезный раздел с видео уроками Открытая неделя в клубе - получи самые быстрые результаты за неделю челленджа! и самый потрясающий тренинг для новичков и тех, у кого большой лишний все “Минус 30 кг за 30 минут“ - у нас было мину 13 см на талии за неделю!!!!