Как употреблять пробиотик Рецепт иогурта на пробиотике

Очень интересный эфир, на котором Яна подробно рассказывает самое главное о пробиотике. Рецепт йогурта ✨. Понадобиться: - 1 литр молока (%жирности брать лучше как можно выше) - 2 стика Атоми Пробиотик 10 - стеклянные ёмкости (чем меньше баночки- тем лучше, можно из под детского питания и количество - это вы уже поймите по ходу дела какое нужно) Приготовление: 1. Нужно вскипятить молоко. 2. Дать остыть до приятной температуры 30-36 градусов. Замеряем температуру измерителем или ложкой пробуем, чтобы не было супер горячо. 3. Всыпаем в остывшее молоко Атоми Пробиотик 10 , перемешиваем. 4. Разливаем по ёмкостям. После организовываем теплое место для баночек и даём постоять 8 часов. Лучше, конечно ночь. (Зимой удобно на батарее организовать пространство) 5. Не рекомендую добавлять сахар и любые подсластители, кроме свежих ягод (перед употреблением). Сахар, мед, сах.зам и т. д. не дадут впитаться полезным бактериям. Употребить лучше в течении 2 суток,