Guest
Вообще, раздражение очень легко победить, если мы не торопимся. Потому что торопливые люди всегда раздражительны. Этот совет мне дал один инок, блаженный - я чувствую, что я устал - всё начинаю делать медленно, просто медленно, еле-еле, включаю пониженную передачу, и начинаю всё делать медленно, и тогда я не раздражаюсь. Пусть я других буду раздражать, но понимаете, если я буду спешить, я буду на других психовать и кричать и ещё хуже будет. А так, я, когда всё делаю медленно, я бываю спокойным. Попробуйте, вот, особенно, если устали, не торопиться. Потому что вы больше потом, если пытаетесь сэкономить время, вы больше времени потратите на ссоры, на ругань, на нервотрёпку, и так далее А если просто попытаетесь всё делать медленно, в то время когда вы, когда вы устали, и когда опаздываете куда-то. И тогда увидите, насколько всё изменится вокруг вас, и вас самих
