Полезные привычки | Целебное Прикосновение | Кинезиология Челябинск

✅ Сегодня мы хотим поделиться с Вами полезными советами от кинезиолога Натальи, которые помогут Вам улучшить Ваше здоровье. 🔸Совет №1: следите за своей осанкой. Важно не скатываться вниз седалищных бугров на копчик, так как это может привести к напряжению позвоночника и нарушению функции внутренних органов. 🔸Совет №2: обращайте внимание на свое дыхание, особенно в состоянии стресса. Глубокий вдох и выдох помогают раскрыть грудную клетку, успокоить сердце и улучшить кровоток. 🔸Совет №3: растирайте уши центром ладоней до жара. Точка в центре ладоней отвечает за энергообмен, любовь и радость. Это поможет противостоять стрессу и запустить механизм самооздоровления. Надеемся, эти советы будут полезны для вас! 📍Челябинск, Комсомольский пр-т, 33Д 📞 8 919 116 18 72 #кинезиологчелябинск #остеопатчелябинск #реабилитациячелябинск #полезныепривычки #упражнениядляздоровья