Guest
С юношеского возраста, я никогда не знала проблем с лишним весом. 🤦♀🤦♀🤦♀ При своём росте в 178 см, мой вес не достигал отметки 70 кг. Самым частым “подкатом“, было: 🗣🗣“ Девушка, были бы у меня такие ноги, я б на руках ходил“.🙅♀🙅♀ Ну, в общем, для своих 30 , как женщина я можно сказать состоялась. Я меня есть семья, которая состоит из моего супруга и наших двоих детей. ( полный комплект М Ж). Но, вот проблемы с лишним весом пришли, наверное так же, как у 90℅, женщин, после первой беременности. 🤰🤰 Если во время Первой беременности мой вес достиг отметки 89 кг. ( 20 кг). То вовремя второй беременности, эта отметка уже достигла 102 кг. ( 32 кг). Во время первого декретного отпуска, с 2016 по 2019 год, я активно боролась с лишним весом. А выглядело это, так!!! Я три раза в неделю посещала спортивный зал, и ежедневно вела запись своего веса, и всё было бы хорошо, и конечно был бы виден результат, если в бы ПОСЛЕ ПРИХОДА С СПОРТЗАЛА ( В ), Я БЫ НЕ ПОЕДАЛА ЗАВАРНУЮ ЛАПШУ, С ХЛЕБОМ. 🍞 И так продолжалось, до года 2020, и тогда я решила попробовать продукцию Гербалайф. Мы с супругом сразу определились, что на продукции данной компании я буду не более месяца. И Да ✅, за один месяц придерживаясь рекомендации наставника, мой вес снизился до отметки 84 (-5 кг). И последующие два года, я приняла себя такой, как я есть, и для себя определилась, что заниматься спортом, без имеющего на, то желания, а так же ограничивать себя в еде, я больше не ❌ буду. Я перестала вести дневник своего веса, и запрещать себе в желании вредной и сладкой еды. И каким-то чудным образом спустя около 2-х лет, мой вес достиг отметки 72-74 кг. И я такая довольная собой 🙈🙈 Прожила в этом Весе меньше 4-х месяцев, после чего узнаю о нашей Второй беременности, вопроса о её прерывании быть не могло, так, как она была Желанной и планированной. И вот во время вынашивания дочери Насти, я сто процентов уверенна в себе, и сама себя уверяю, “Больше я в эту лужу Не сяду. Разьедаться во время беременности, Я точно не буду, а сразу после родов я обязательно пойду в спортзал, и конечно же через пол годика, максимум год, приведу своё тело в форму“. Так сильно я Никогда не ошибалась. 😡😡😡 В итоге за время беременности вес подскочил до отметки 102 кг, и ходила я около 5 месяцев на Фитнес, употребляла коктейли для снижения веса, но увы!! В итоге через 5 дней, год со дня родов, а своему организму я дала возможность, снизить вес, всего на 5 кг. ( сейчас 97 кг). И именно, Я не дала шансов для своего организма, получить более высокий результат, потому что, 🫢 Я ем много сладкого, 🫨Я могу во время ночного, кормления побаловать себя конфетой или шоколадкой 🫣Я не выдерживаю интервала, между приёмом пищи ( вечер - утро). 😮💨Я веду мало подвижный образ жизни ( не более 2 тыс. Шагов в день).
