Да кто это делать будет программа тренировок по кроссфиту Алексея Немцова и Ригерт Академии.

Uploaded By: Myvideo

Published on

8 May 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Завершающая неделя моей программы тренировок. Получилось очень жестко. Но, надеюсь после прошедших 9 тренировок вы к этому готовы. Предыдущие выпуски: 1) 2) 3) Сайт Ригерт Академии Ссылка на технику упражнений: Ссылка на разминочный МФР: Растяжка плеч мой инстаграм моя группа в ВК моя группа на FB Нам пригодится ваша помощь, чтобы мы могли больше времени уделять созданию контента: ЯндексДеньги: 410016086189383 PayPal: nemtsovschool@

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SGhzVmZNbkczc0VuVU1zZVIwbXFkSmtEZEtNZ25QNnhHeUQzL3A3WUFhST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Официальный трейлер фильма Литвяк (2025)

1 day ago

00:02:39

Официальный трейлер фильма Литвяк (2025)

1 31%

Вкуснейший крабовый салат с кукурузой и сыром!/ Простой и доступный рецепт!

6 days ago

00:04:01

Вкуснейший крабовый салат с кукурузой и сыром!/ Простой и доступный рецепт!

1 26%

С Днем Святого Валентина! Пусть любовь преград не знает! Happy Valentine's Day!

2 weeks ago

00:00:46

С Днем Святого Валентина! Пусть любовь преград не знает! Happy Valentine's Day!

1 54%

Пирожки-рулетики с мясом и рисом! Самое простое тесто без дрожжей для пирожков ! Супер рецепт!

2 weeks ago

00:03:51

Пирожки-рулетики с мясом и рисом! Самое простое тесто без дрожжей для пирожков ! Супер рецепт!

1 59%

ЛУЧШИЙ ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ И КОЛЬСКОМУ: когда, куда, на чем и сколько это стоит

3 weeks ago

00:28:13

ЛУЧШИЙ ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ И КОЛЬСКОМУ: когда, куда, на чем и сколько это стоит

1 42%

Вкуснейший апельсиновый Чизкейк! Простой и бюджетный рецепт десерта!

3 weeks ago

00:02:22

Вкуснейший апельсиновый Чизкейк! Простой и бюджетный рецепт десерта!

1 52%

Булочки с яблоками! Лучшее сдобное тесто для булочек и пирожков! Тесто как пух, простой рецепт!

3 weeks ago

00:04:44

Булочки с яблоками! Лучшее сдобное тесто для булочек и пирожков! Тесто как пух, простой рецепт!

2 17%

ПРОРОЧЕСКОЕ СЛОВОВРЕМЯ СНОВА МЕЧТАТЬ. НАД ШТОРМАМИ. С озвучкой. Кейт А. Паул

3 weeks ago

00:00:00

ПРОРОЧЕСКОЕ СЛОВОВРЕМЯ СНОВА МЕЧТАТЬ. НАД ШТОРМАМИ. С озвучкой. Кейт А. Паул

2 78%

ВАЭРА 5785 Предвечный хочет, чтобы все люди спаслись и достигли познания Истины. (Александр Огиенко)

4 weeks ago

00:55:24

ВАЭРА 5785 Предвечный хочет, чтобы все люди спаслись и достигли познания Истины. (Александр Огиенко)

9 54%

Мразь из Наших. Подонок честно рассказал какая он тварь и вор!

1 month ago

00:43:13

Мразь из Наших. Подонок честно рассказал какая он тварь и вор!

1 19%

Супер Беляши на Кефире! Очень вкусные, сочные, хрустящая корочка и пушистые внутри!

1 month ago

00:04:42

Супер Беляши на Кефире! Очень вкусные, сочные, хрустящая корочка и пушистые внутри!

1 6%

Новости ВИП прорубь.Недорого

1 month ago

00:07:16

Новости ВИП прорубь.Недорого

1 61%

Крах Зеленой повестки в Германии.Зеленый идиотизм без солнца и ветра

1 month ago

00:09:30

Крах Зеленой повестки в Германии.Зеленый идиотизм без солнца и ветра

1 65%

Путин против Христа. Как Кремль взял в заложники РПЦ и озолотил патриарха Кирилла / МОЖЕМ ОБЪЯСНИТЬ

1 month ago

00:26:13

Путин против Христа. Как Кремль взял в заложники РПЦ и озолотил патриарха Кирилла / МОЖЕМ ОБЪЯСНИТЬ

1 32%

Микроволновка на колесах.Тесла игнорирует безопасность пассажиров

1 month ago

00:07:29

Микроволновка на колесах.Тесла игнорирует безопасность пассажиров

1 56%

Спартак покупает Илича. Кто еще Кого выгонят из клуба

1 month ago

00:26:27

Спартак покупает Илича. Кто еще Кого выгонят из клуба

1 68%

5 ФАКТОВ ОБ ИЛЛИДАНЕ О ОХОТНИКАХ НА ДЕМОНОВ

1 month ago

00:06:25

5 ФАКТОВ ОБ ИЛЛИДАНЕ О ОХОТНИКАХ НА ДЕМОНОВ

1 9%

ТЫ УБЬЕШЬ СЕБЯ этими таблетками от давления!

1 month ago

00:19:11

ТЫ УБЬЕШЬ СЕБЯ этими таблетками от давления!

1 90%

Очищение организма: Три признака интоксикации. Бая Че доктор натуропатии

1 month ago

00:06:08

Очищение организма: Три признака интоксикации. Бая Че доктор натуропатии

1 62%

Медийка! Вот куда надо!

1 month ago

01:48:00

Медийка! Вот куда надо!

1 48%

Модель с аутизмом покоряет мир: хайп или вдохновляющий путь к успеху Особенные разговоры #1

1 month ago

00:57:22

Модель с аутизмом покоряет мир: хайп или вдохновляющий путь к успеху Особенные разговоры #1

1 18%

Роберт Де Ниро против Трампа 88.Весь мир-театр,актеры разыгрывают представление

1 month ago

00:11:49

Роберт Де Ниро против Трампа 88.Весь мир-театр,актеры разыгрывают представление

1 30%

. (Originoo Gunn Clappaz) - Hurricane Starang / Danjer

1 month ago

00:04:15

. (Originoo Gunn Clappaz) - Hurricane Starang / Danjer

1 51%

ОТКУДА БЕРУТСЯ ПРОБЛЕМЫ в жизни и как с этим бороться // профессор Осипов Алексей Ильич

1 month ago

00:24:45

ОТКУДА БЕРУТСЯ ПРОБЛЕМЫ в жизни и как с этим бороться // профессор Осипов Алексей Ильич

10 25%

0 Comments

Guest