ЗАКАЛЁННЫЕ: большая сушка, часть 2

Чемпионат ЯНАО все ближе, а они всё суше: вторая часть истории про ямальских бодибилдеров. В проекте снимаются: Татьяна Кобахидзе – тренер по фитнесу и бодибилдингу, тренер по позированию, инструктор ЛФК и групповых программ, специалист по спортивной нутрициологии и диетологии, выступающая спортсменка Вадим Дмитриев – тренер по фитнесу и бодибилдингу, реабилитолог, выступающий спортсмен Оксана Мартынова – чемпионка ХМАО-2023 по фитнес-бикини в категориях «Дебют» и «Женщины», а также в категории «Боди-фитнес» Евгения Плотникова – дебютантка сезона-2024 в категории «Велнес» 00:06 - что будет в этом выпуске 03:23 - про ошибки новичков 05:00 - как соскочить со сладкого 11:36 - про воду 12:34 - грудь и бодибилдинг 13:52 - про побочки бодибилдинга 18:16 - самочувствие на сушке 20:25 - как сделать фигуру на картошке и макаронах 23:28 - как не накачать попу