Guest
Мы приготовили для вас серию видеуроков «Цигун при беременности» Урок 3: Светлый ум, крепкая память. Комплекс на формирование новых нейронных связей от Ксении Виват. 😃 Многие женщины во время беременности, особенно ближе к 3-му триместру, жалуются на понижение мозговой деятельности и отсутствие креативности. Данный комплекс поможет вам не просто потренировать свой мозг, но и вырастить новые нейронные связи 👆🏻 Можно решать задачки по математике, учить стихи и иностранные языки, а можно медитировать и делать упражнения на координацию. Доступен любому возрасту и уровню подготовки. Выполнять можно и нужно в любое время суток. Основная задача - «отключить голову», перестать думать о том, «как у меня получается» и перемещать свое внимание в ту часть тела, с которой работаем. Противопоказания: ● воспаления суставов, любые острые состояния. ● выполнять лучше всего босяком, допускается выполнение в удобной обуви, если вы на при
