ВСЁ ТЕЛО / Силовая с Гирей

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Feb 2024

33 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

ВСЁ ТЕЛО / Силовая с Гирей Тренировка по системе ТАБАТА 40 сек работа 20 отдых. 1 Махи 2 Жим гири вверх стоя одной рукой (лев) 3 Жим гири вверх стоя одной рукой (прав) 4 Тяга гири в наклоне стоя к поясу (лев) 5 Тяга гири в наклоне стоя к поясу (прав) 6 ВИХРЬ 7 Присед с гирей 8 Румынская тяга стоя с гирей 9 Переходы из стороны в сторону с гирей 10 Мах гирей Выпад назад по переменно #ALEKSANDROLEYNIK #Тренеровки #Бытьвформе #быстрыетренировки #тренировкидома #тренировкивофисе

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SGVwbzBkeTRjVEI2aGhjZHRwZ21DTEMrT1Q1aytiWkNzc042dHkyeE95ND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Самый жестокий самосуд в истории России. Супругов сожгли в центре города. Ищем правду спустя 30 лет

2 days ago

00:48:23

Самый жестокий самосуд в истории России. Супругов сожгли в центре города. Ищем правду спустя 30 лет

4 50%

Дмитрий Перетолчин. КАКОЙ ФЛАГ БУДЕТ НАД КРЕМЛЕМ

2 days ago

01:00:34

Дмитрий Перетолчин. КАКОЙ ФЛАГ БУДЕТ НАД КРЕМЛЕМ

1 91%

Лучше не будет

3 days ago

00:14:07

Лучше не будет

1 63%

В жизни всё наперекосяк - проверь БЛУЖДАЮЩИЙ НЕРВ или Актуальные вопросы вегетологии. Прямой эфир

3 days ago

01:18:27

В жизни всё наперекосяк - проверь БЛУЖДАЮЩИЙ НЕРВ или Актуальные вопросы вегетологии. Прямой эфир

1 77%

Это НЕ СИЛА! Все о вреде растительного масла! #растительноемасло

4 days ago

00:00:48

Это НЕ СИЛА! Все о вреде растительного масла! #растительноемасло

1 22%

Новая изощренная схема обмана/ Кибербезопасность/ Лев Дубинский

5 days ago

00:21:06

Новая изощренная схема обмана/ Кибербезопасность/ Лев Дубинский

1 78%

Евангелие дня с толкованием 15 января Отче наш, 90, 120 псалмы! 2025

5 days ago

00:49:54

Евангелие дня с толкованием 15 января Отче наш, 90, 120 псалмы! 2025

1 41%

7ка (бульбулятр) А.Тюрина из Ясеня Скального. Сборка.

5 days ago

00:03:55

7ка (бульбулятр) А.Тюрина из Ясеня Скального. Сборка.

1 42%

Павел Щелин. ВПЕРЕДИ ЕЩЁ ГОД ХАОСА И ВОЙНЫ.

5 days ago

00:57:41

Павел Щелин. ВПЕРЕДИ ЕЩЁ ГОД ХАОСА И ВОЙНЫ.

1 70%

Депутат раскрыл правду! Фёдоров о мигрантах, Русской общине, НОД, СВО и Путине

5 days ago

01:22:17

Депутат раскрыл правду! Фёдоров о мигрантах, Русской общине, НОД, СВО и Путине

1 46%

Кто убивает девушек в Нижнем Новгороде Сатисфакция 21 | Серийный убийца | Нижегородский маньяк

5 days ago

00:57:48

Кто убивает девушек в Нижнем Новгороде Сатисфакция 21 | Серийный убийца | Нижегородский маньяк

1 31%

Первые массовые увольнения. Запах будущей разрухи

6 days ago

00:16:47

Первые массовые увольнения. Запах будущей разрухи

1 25%

Как формируется мозг и мышление ребенка Татьяна Черниговская

6 days ago

00:23:01

Как формируется мозг и мышление ребенка Татьяна Черниговская

1 94%

Трамп берет два года забыть Украину, или Дания в роли жертвенного барана / #ЗАУГЛОМ #АНДРЕЙУГЛАНОВ

6 days ago

00:34:08

Трамп берет два года забыть Украину, или Дания в роли жертвенного барана / #ЗАУГЛОМ #АНДРЕЙУГЛАНОВ

1 81%

Аборт. За и против. Воля Бога на воплощение Духа. Ирина Подзорова. Энергия убийств.

6 days ago

00:47:42

Аборт. За и против. Воля Бога на воплощение Духа. Ирина Подзорова. Энергия убийств.

6 30%

Ксения Бородина | Как выбирать инфантильных мужчин | Разбор от психотерапевта

6 days ago

00:31:24

Ксения Бородина | Как выбирать инфантильных мужчин | Разбор от психотерапевта

1 73%

Самый могущественный тайный орден. От убийства царя до завоевания космоса | ФАЙБ

6 days ago

00:59:09

Самый могущественный тайный орден. От убийства царя до завоевания космоса | ФАЙБ

1 42%

ILL верит надеется ждёт

6 days ago

00:18:54

ILL верит надеется ждёт

1 79%

Ноты тотального контроля

7 days ago

00:13:16

Ноты тотального контроля

1 59%

Вот на что готовы пойти 5 женатых мужчин и 6 замужних женщин, оказавшись на плоту посреди океана!

1 week ago

00:08:38

Вот на что готовы пойти 5 женатых мужчин и 6 замужних женщин, оказавшись на плоту посреди океана!

1 44%

Как читать японские свечи Единственный правильный способ. Полное руководство для новичков.

1 week ago

00:16:10

Как читать японские свечи Единственный правильный способ. Полное руководство для новичков.

1 85%

Метод Исцеления, Счастливых Отношений и Достижения Целей/ ТЕЛЕСНЫЙ НЕЙРОКОУЧ

1 week ago

01:20:32

Метод Исцеления, Счастливых Отношений и Достижения Целей/ ТЕЛЕСНЫЙ НЕЙРОКОУЧ

1 69%

COMEDOZ - Возле окраин Official Video

1 week ago

00:03:58

COMEDOZ - Возле окраин Official Video

2 26%

Ремонт/замена моторчика печки на Toyota Camry ACV30 своими руками

1 week ago

00:10:50

Ремонт/замена моторчика печки на Toyota Camry ACV30 своими руками

40 23%

0 Comments

Guest