Relaks i Spokj na Poziomie Mzgu, czyli Wszystko na Temat GABA

Zapisz się do darmowego newslettera na temat Biohackingu: Kurs na temat poprawy pracy mózgu: GABA to najbardziej znany neurotransmiter „spowalniający” i uspokajający. GABA odpowiada za uspokojenie psychiczne, ale także fizyczne — rozluźnienie mięśni i ciała. GABA wpływa także na trawienie, reakcję stresową, a jej niedobór może przyczyniać się do choroby Parkinsona. W dzisiejszych czasach mamy spore niedoobry GABA, ponieważ rzadko kiedy mamy czas uspokojenia, wyciszenia i relaksu. Bardzo często żyjemy w pędzie.