ЖГОНКА | Славянское упражнение от 1000 болезней! Быстрое пробуждение организма!

Uploaded By: Myvideo

Published on

14 Apr 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

ДА, ЭТО ТО САМОЕ УПРАЖНЕНИЕ ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ! Славянская гимнастика под названием ЖГОНКА Жгонка - это действие в неделании. Жгонка используется как разминочное упражнение, подготавливающее тело к физическим нагрузкам. ✔️Благодаря плавным и расслабленным жгоночным движениям происходит очищение тела от накопившихся напряжений. ✔️Улучшается общая подвижность тела, увеличивается упругость мышц. ✔️Улучшается перистальтика кишечника и восстанавливается процесс пищеварения. ✔️Выстраивается опора на гравитационный центр тела. ✔️Устраняется ассиметрия. ✔️Разгоняет вялость ума и быстро пробуждает организм. ТАЙМИНГ 00:00 - Вступление 00:35 - Короткое описание 01:21 - ПРАКТИКА. Отстройка положения тела. 04:11- Начало упражнения ЖГОНКА. 15:26 - Завершение упражнения. Наблюдение постэффекта. ЖГОНКА - это профилактическое упражнение. Регулярное выполнение с учетом нюансо

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SGUrejNLWWFtR1grYkhEYjAydnR3dlJiNzlxbjRWNHp1T0ljU2ZscWlBMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Жгонка легко заменит ВСЕ практики! | Выполняем традиционную русскую жгонку или веретено

1 day ago

00:13:46

Жгонка легко заменит ВСЕ практики! | Выполняем традиционную русскую жгонку или веретено

1 22%

Лучшее упражнение от ВСЕХ болезней! / Учимся делать традиционную русскую жгонку или веретено

3 days ago

00:04:29

Лучшее упражнение от ВСЕХ болезней! / Учимся делать традиционную русскую жгонку или веретено

1 74%

ЖГОНКА ВРАЧИ СКРЫВАЮТ 1 СЕКРЕТ

4 days ago

00:11:33

ЖГОНКА ВРАЧИ СКРЫВАЮТ 1 СЕКРЕТ

1 10%

Чудо-упражнение ЖГОНКА заменит ВСЕ практики! | Выполняем традиционную русскую жгонку

4 days ago

00:04:32

Чудо-упражнение ЖГОНКА заменит ВСЕ практики! | Выполняем традиционную русскую жгонку

1 6%

Практика от всех болезней! || Прохлопывания Железная рубашка

5 days ago

00:15:42

Практика от всех болезней! || Прохлопывания Железная рубашка

1 66%

Моя Жгонка 2017г.

1 week ago

00:02:20

Моя Жгонка 2017г.

3 81%

ЖГОНКА _ Славянское упражнение от 1000 болезней! Быстрое пробуждение организма

1 week ago

00:17:01

ЖГОНКА _ Славянское упражнение от 1000 болезней! Быстрое пробуждение организма

152 95%

Упражнение ЖГОНКА (веретено, волчок) техника выполнения

1 week ago

00:08:01

Упражнение ЖГОНКА (веретено, волчок) техника выполнения

1 9%

Жгонка, восьмёрка, ветряная мельница, вращение шеста, кружение суфиев.

1 week ago

00:43:38

Жгонка, восьмёрка, ветряная мельница, вращение шеста, кружение суфиев.

1 43%

РУССКАЯ ЙОГА для ПОХУДЕНИЯ / Комплекс упражнений для любого уровня! #славянскаяйога #женскоездоровье

1 week ago

00:08:37

РУССКАЯ ЙОГА для ПОХУДЕНИЯ / Комплекс упражнений для любого уровня! #славянскаяйога #женскоездоровье

1 29%

ХУДЕЙ за 5 МИНУТ в день / РУССКАЯ ЙОГА для тонкой талии!

1 week ago

00:03:17

ХУДЕЙ за 5 МИНУТ в день / РУССКАЯ ЙОГА для тонкой талии!

1 88%

ВМЕСТО ЖГОНКИ ХУДЕЕШЬ И КОЛЕНИ НЕ БОЛЯТ

1 week ago

00:03:28

ВМЕСТО ЖГОНКИ ХУДЕЕШЬ И КОЛЕНИ НЕ БОЛЯТ

1 46%

ЖГОНКА | Славянское упражнение от 1000 болезней! Быстрое пробуждение организма!

2 weeks ago

00:17:02

ЖГОНКА | Славянское упражнение от 1000 болезней! Быстрое пробуждение организма!

1 83%

ОДНО упражнение, которое ИЗБАВИТ вас от ВСЕХ проблем! #упражнение #жгонка #здоровье #массаж

2 weeks ago

00:01:00

ОДНО упражнение, которое ИЗБАВИТ вас от ВСЕХ проблем! #упражнение #жгонка #здоровье #массаж

3 12%

Жгонка заменит 1000 упражнений, оживит позвоночник, омолодит, но желательно не покалечиться

2 weeks ago

00:06:03

Жгонка заменит 1000 упражнений, оживит позвоночник, омолодит, но желательно не покалечиться

1 33%

Жгонка по-китайски ОТ 1000 БОЛЕЗНЕЙ! Лучшее упражнение для позвоночника! 5 минут и спина, как 20 лет

2 weeks ago

00:04:25

Жгонка по-китайски ОТ 1000 БОЛЕЗНЕЙ! Лучшее упражнение для позвоночника! 5 минут и спина, как 20 лет

1 35%

Жгонка. Упражнение из суставной гимнастики, ци гуна и славянских практик.

2 weeks ago

00:05:36

Жгонка. Упражнение из суставной гимнастики, ци гуна и славянских практик.

1 49%

Катерина Веста. Славянска гимнастика упражнение Жгонка

2 weeks ago

00:08:02

Катерина Веста. Славянска гимнастика упражнение Жгонка

4 30%

Как НЕ УБИТЬ ПОЯСНИЦУ упражнениями и что ВАЖНО делать для здоровья поясницы в любом возрасте

3 weeks ago

00:22:09

Как НЕ УБИТЬ ПОЯСНИЦУ упражнениями и что ВАЖНО делать для здоровья поясницы в любом возрасте

1 91%

Жгонка - Евгений Багаев

3 weeks ago

00:04:00

Жгонка - Евгений Багаев

1 63%

Чудо-Упражнение Заменит Все Практики Для ЗДОРОВЬЯ Спины и Осанки. ЖГОНКА ОТ 1000 болезней за 5 минут

4 weeks ago

00:08:12

Чудо-Упражнение Заменит Все Практики Для ЗДОРОВЬЯ Спины и Осанки. ЖГОНКА ОТ 1000 болезней за 5 минут

1 51%

The Wave Principle (Official Trailer)

4 weeks ago

00:00:58

The Wave Principle (Official Trailer)

1 79%

СИСТЕМА - внутренняя работа основа всех единоборств

4 weeks ago

00:07:44

СИСТЕМА - внутренняя работа основа всех единоборств

1 82%

Жгонка. 7 точек внимания, Динамический вакуум. Уддияна в динамике.

4 weeks ago

00:09:58

Жгонка. 7 точек внимания, Динамический вакуум. Уддияна в динамике.

1 68%

0 Comments

Guest