Программа обучения Ицюань / Yiquan / 3-й уровень

Программа обучения Ицюань. 3-й уровень в исполнении мастера Яо Ченжуна. Таймкод: 00:05 Тича Чжуан (столб: втыкать - вытягивать) 00:30 Цзоши Тича Чжуан (столб в положении сидя) 01:02 Гоугуа Чжуан (столб с крюками). Пояснения будут полезны для всех активных (боевых столбов) 21:14 Тестирования Гоугуа Чжуан с партнёром 26:25 Гоугуа Шили (Разделение крюками) 28:14 Цзоубу Гоугуа Шили 37:43 Тестирование Цзоубу Гоугуа Шили с партнёром 41:05 Тестирование Гоугуа Шили с партнёром 42:55 Сольный вариант отработки Гоугуа Шили в Туйшоу 44:10 Тест Гоугуа Шили в комбинации с Фали 45:35 Феньгуа Шили 47:05 Пифа Шили 50:17 Чжанфа Шили 53:27 Цзоубу Чжанфа Шили 55:35 Цзуань Цюань 57:22 Цзуань Цюань - отработка по лапам 58:21 Шаг Аобу 1:00:05 Хуньюань Фали 1:05:51 Дянь Цзяо ⛩ Ицюань это внутренний стиль Ушу, особенностью которого являются: 1️⃣ Проверенные временем методы укрепления здоровья. 2️⃣ Простые и эффек