РАСТЯЖКА на ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ в балетном стиле

✅ В этом комплексе подводящие упражнения направлены не только на поперечный шпагат, но и на развитие тазобедренного сустава, внутренней поверхности бедра, мобильности и силы ног. ◾Меня зовут Вадим Рзаев, я артист балета, педагог-хореограф и тренер по растяжке. ◾Провожу индивидуальное и групповое обучение по балету, укреплению тела и осанки, растяжке, психологическому танцу. Занятия проходят очно в Москве и онлайн. ◾Узнать подробности и записаться на мои занятия вы можете через WhatsApp и Telegram - 79160086495 ◾ Мой Instagram - Музыка: Island by Luke Bergs | Music promoted by Creative Commons CC BY-SA 3.0 Celestia by Ghostrifter Official | Music promoted by Creative Commons CC BY-SA 3.0 Balloon by Purrple Cat | Music promoted by Creative Commons CC BY-SA 3.0 Alone Time by Purrple Cat | Music promoted by Creative Commons CC BY-SA 3.0 Where The Waves Take Us by Purrple Cat | Music promoted by Creative Commons CC BY-SA 3.0 #шпагат #балет #развитиебалетныхданных #поперечныйшпагат #растяжка #шпагатдома #растяжкадома #тренер #ballet #russianballet #гибкость