Guest
Знаю классное упражнение, которое позволит начать уверенно ходить не спотыкаясь и не цепляясь за выступы, порожки, неровности. Подниматься/спускаться по лестнице. Без посторонней помощи! САМОМУ!!! Потому что нога будет подниматься, а стопа перестанет провисать. Сначала покажу само упражнение за тем расскажу, как снимать усталость с мышц после его выполнения. Ведь нагрузка на них большая. Может усиливаться спастика. Но есть проверенный способ убрать скованность и усталость. Меня зовут Шабанов Виталий. Я восстанавливаюсь после инсульта и делюсь опытом реабилитации на Инсульт Блог. Тут собрана уникальная информация о реальном восстановлении после него. Это не теория как везде в интернете, а практика проверенная на мне. То, что Вы здесь узнаете, сможете сразу же применить для своего восстановления. Смотрите продолжение на Инсульт Блог 4 октября (воскресенье) в по Москве
