Как перестать переживать по пустякам

“А может на роду написано быть несчастным и страдать?“, - с такими мыслями человек спешит к священнику, крича «спасите-помогите», чтобы батюшка пожалел. Ты ходишь в церковь и представляешь, что когда-то избавишься от грехов и станешь идеальной версией себя. Оттого тебе так невыносима мысль, что кто-то лучше тебя. Сколько здесь сил уходит, чтобы поддерживать иллюзорный мир! Приходится из кожи вон лезть, чтобы соответствовать своим фантазиям - выдуманным идеалам. #Жалостьксебе - это результат самовосхищения, когда ты всё больше и больше раздуваешь своё “я“. Остановись на этой мысли. Твоя духовная планка задрана высоко, а отношение к себе хуже некуда. Ты словно сплошной “ходячий минус“. Ты завидуешь и ненавидишь более успешных и талантливых, переживаешь, что подумают и скажут, потому что стараешься построить фасад личности. Важно казаться, а не быть. Жить потом, а не сейчас. Твое мышление оценочное, избирательное, склонное к #катастрофизация Оценочное мышление подталкивает избирать и “подсвечивать“ свою никчемность. Даже в Слове Божием и в учении святых отцов. «ВЕЧНЫЕ СМЫСЛЫ» - запускаю новый курс по преодолению скорбей. Открываем Соборные Послания, адресованные апостолами Петром, Иаковом и Иоанном всем верующим. 👉Изучаем Слово Божие в телеграме: wco1vNn74FAzMGRi #уныние #драматизация #mindfulness