ШАГОВ ДОМА БЕЗ ПРЫЖКОВ | Natinfitness

Uploaded By: Myvideo

Published on

15 Jun 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренировка шагов без прыжков! Жиросжигающая кардио-тренировка в домашних условиях с простыми упражнениями, которые под силу выполнить людям любого возраста и уровня физической подготовки! Время работы и отдыха: Длительность упражнения 30 сек, затем 30 сек шаг на месте. После круга отдых 1 мин. Всего 2 круга. Перед тренировкой обязательно выполните СУСТАВНУЮ РАЗМИНКУ. Возможно вам будут полезны следующие тренировки: ШАГОВ ДОМА ШАГОВ ДОМА ШАГОВ НА МЕСТЕ ШАГОВ ДОМА 2500 ШАГОВ ДОМА 5000 ШАГОВ ДОМА ********************************* 🔔ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ без инвентаря (более 30 тренировок) в записи с объяснением техники упражнений по 30-40 мин здесь:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SG1aR0RLS21QT0tRU2pNRmphdTR6UTZMVSt4bDV2Yk5MTkl3NDNRMXNIWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Расул Чабдаров о страхе не быть крутым, жизни на Кавказе и балансе во всём

1 day ago

01:39:06

Расул Чабдаров о страхе не быть крутым, жизни на Кавказе и балансе во всём

8 32%

ЭТО РЕАЛЬНО СУЩЕСТВОВАЛО | Реальная история Игры в Кальмара, ДОМ БРАТЬЕВ MYSTERY

3 days ago

00:11:20

ЭТО РЕАЛЬНО СУЩЕСТВОВАЛО | Реальная история Игры в Кальмара, ДОМ БРАТЬЕВ MYSTERY

1 90%

RC GROUP фильм Нас таких много

3 days ago

01:21:48

RC GROUP фильм Нас таких много

1 63%

Badda Boo - Улетаю | official video single

4 days ago

00:03:10

Badda Boo - Улетаю | official video single

1 54%

Эти утеплители идеальны для каркасника! Какой плотности выбрать утеплитель для каркасного дома

6 days ago

00:11:17

Эти утеплители идеальны для каркасника! Какой плотности выбрать утеплитель для каркасного дома

1 68%

Чё Происходит #254 | Украина перекрыла газ, фейк Гордона про конец войны, пацифик на Первом канале

1 week ago

01:50:47

Чё Происходит #254 | Украина перекрыла газ, фейк Гордона про конец войны, пацифик на Первом канале

1 33%

Перекос таза - как исправить за 15 мин

1 week ago

00:09:47

Перекос таза - как исправить за 15 мин

1 44%

Идеальная Замазка для Деревьев: Простой и Надежный Рецепт!

1 week ago

00:09:21

Идеальная Замазка для Деревьев: Простой и Надежный Рецепт!

1 70%

Прогноз от lee на январь 2025

2 weeks ago

00:05:56

Прогноз от lee на январь 2025

1 59%

Как устроен рынок органов: черные трансплантологи, коммерческие доноры и смертельные туры

2 weeks ago

00:28:32

Как устроен рынок органов: черные трансплантологи, коммерческие доноры и смертельные туры

2 67%

По заброшенной узкоколейке Гороховского торфопредприятия на дрезине

3 weeks ago

01:19:29

По заброшенной узкоколейке Гороховского торфопредприятия на дрезине

1 70%

Рейд / The Raid (2011) / Беспощадный боевик, ставший эталоном жанра

3 weeks ago

01:37:01

Рейд / The Raid (2011) / Беспощадный боевик, ставший эталоном жанра

1 7%

19 декабря День Святого Николая Чудотворца Красивая музыкальная открытка

4 weeks ago

00:00:50

19 декабря День Святого Николая Чудотворца Красивая музыкальная открытка

1 50%

МАМА ДОМА ! Ретрит в Португалии 2025

4 weeks ago

00:44:20

МАМА ДОМА ! Ретрит в Португалии 2025

1 90%

Почему выпадают волосы у женщин и мужчин: как остановить выпадение волос в домашних условиях

1 month ago

00:40:25

Почему выпадают волосы у женщин и мужчин: как остановить выпадение волос в домашних условиях

1 9%

СБОРНИК ХИТОВ 80-90Х (35 МИНУТ)

1 month ago

00:35:10

СБОРНИК ХИТОВ 80-90Х (35 МИНУТ)

1 13%

Неадекваты, ночные бабочки и изменщики. Кто катается ночью в такси бизнес-класса

2 months ago

00:32:21

Неадекваты, ночные бабочки и изменщики. Кто катается ночью в такси бизнес-класса

1 64%

Мотор-Роллер - Я прилетел на Байконур (Премьера 2024, English Subtitles)

2 months ago

00:05:42

Мотор-Роллер - Я прилетел на Байконур (Премьера 2024, English Subtitles)

1 66%

Новая жизнь после смертельной болезни и многолетней зависимости. Интервью Зака Скау и Ады Кондэ

2 months ago

01:01:47

Новая жизнь после смертельной болезни и многолетней зависимости. Интервью Зака Скау и Ады Кондэ

1 56%

Чё Происходит #245 | Путина подставила охрана, выборы президента США, протесты оппозиции в Грузии

2 months ago

02:15:58

Чё Происходит #245 | Путина подставила охрана, выборы президента США, протесты оппозиции в Грузии

2 32%

Кино, Спокойная ночь (В.Цой)

3 months ago

00:06:25

Кино, Спокойная ночь (В.Цой)

1 16%

ОЧАРОВАТЬ ЛЮДЕЙ И ПОВЕРНУТЬ К СЕБЕ. ДЛЯ ВСЕХ. ВЕДЬМИНА ИЗБА МАГИЯ

3 months ago

00:13:01

ОЧАРОВАТЬ ЛЮДЕЙ И ПОВЕРНУТЬ К СЕБЕ. ДЛЯ ВСЕХ. ВЕДЬМИНА ИЗБА МАГИЯ

1 33%

Как дети становятся лентяями, когда мать в комплексе вины

3 months ago

00:16:03

Как дети становятся лентяями, когда мать в комплексе вины

1 22%

ТОНКАЯ НАТУРА. ПЕСНЯ ПЕРЕВОРАЧИВАЕТ ДУШУ! Автор и исполнитель песни - Светлана Копылова

3 months ago

00:03:17

ТОНКАЯ НАТУРА. ПЕСНЯ ПЕРЕВОРАЧИВАЕТ ДУШУ! Автор и исполнитель песни - Светлана Копылова

1 79%

0 Comments

Guest