Guest
Подробно про обеззараживание продуктов говорю здесь: 1. 2. 🧼 Рецепты молока растительного здесь: Рецепт смузи яблочно-протеинового: Ингредиенты: • яблоко кислое Х грамм (например, порция 100 г) • протеин растительный 20% от Х • молоко растительное или вода 200% от Х • соль по вкусу Шаги: 1. Яблоко (любой кислый сорт) хорошо промыть водой из крана и обеззаразить в растворе антисептика до 6 часов. Затем сполоснуть чистой тёплой кипячёной водой, крупно нарезать под размер ножа в блендере, удалив семена и жёсткие части. Кожуру тоже срезать, если есть сомнения в чистоте его производства, транспортировки и хранения. Добавить растительное молоко или воду, растительный протеин и соль по вкусу. Измельчить блендером в густую смесь. Смузи на восполнение белка готов. Запасные ссылки на это видео: • Ссылка на YouTube — • Ссылка на RuTube — • Ссылка на ВК — • Ссылка на Telegram — • Ссылка на Дзен — ■ Приглашаю в мою группу “Локус Аэреус“ в Telegram: Поддержите меня через моего бота-ассистента по имени Мира Хагг в Telegram: ■ #белок #смузи #яблоко #молоко #безглютена #безлактозы #безсахара #пп #ппрецепты #правильноепитание #здоровоепитание #веган #веганство #веганскиерецепты #лечение #очищение #похудение #похудеть #зож #еда #едадомашняя
