Видео от Оксаны Кулябиной

Однажды я начала делать маленькие шаги к своему преображению и здоровью. У каждого своя точка «А» и точка «Б» Я начала свой путь с 75 кг, хотя всегда весила 55 кг. Сейчас мой стабильный вес 60-61 кг. Для меня это отличный результат. Главное это постоянство действий и выработка новых привычек в питании. Работать над своим телом это МАРАФОН, а не бег на короткую дистанцию. Бег на короткую дистанцию, это как раз ДИЕТЫ, которые дают рывок, временный результат, ограничения и затем все возвращают на круги свои. ПОЭТОМУ Я ЗА МАРАФОН. Приглашаю пройти со мной. Ставь плюс, расскажу какие условия. #марафонпохудения #стройнетьправильно #моетеломоедело #нутрициология #здоровыйобразжизни #едадляжизни #шагикздоровью #спортэтожизнь