Подойдет для начинающих спортсменов, а также для людей с избыточным весом и 50 . Можно выполнять в качестве ежедневной гимнастики. Подписывайтесь на мой Инстаграм Мой Телеграм канал Группа Вконтакте #легкаятренировка #утро #энергия #тонус #тренернюта #пилатес #фитбол
Hide player controls
Hide resume playing