Как быть психически здоровым человеком Коллекция на ПостНауке

Как психологи определяют психическое здоровье? Где проходит граница между нормной и патологией? Почему важно уметь говорить «нет»? К чему может привести избегание негативных эмоций? ПостНаука собрала коллекцию главных материалов по теме. 00:00 Критерии психического здоровья 10:20 Психическая норма и патология 23:05 Психология решения личностных проблем 34:34 Понимание психики другого человека 49:08 Механизмы самоутверждения личности 01:04:11 Механизмы регуляции эмоций 01:15:08 Оценка эффективности психотерапии ПостНаука — образовательная платформа для тех, кто считает научное мышление главным инструментом познания себя и мира. Поддержать нашу работу можно: — на платформе Patreon (для международных карт): — в Boosty (для российских карт): Следите за нами в социальных сетях: VK: FB: X: Одноклассники: h