Правильное питание - Меню №2 Завтрак, обед и ужин

Uploaded By: Myvideo

Published on

10 Jun 2020

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Завтрак: творог 18% - 50 гр. - 120 Ккал тунец консервированный в масле - 70 гр. - 100 Ккал рукола - 10 гр. - 2,5 Ккал редис - 20 гр. - 4 Ккал. банан - 70 гр. - 95 Ккал манго - 30 гр. - 25 Ккал лен молотый - 5 гр. - 25 Ккал семена чиа - 5 гр. - 25 Ккал ☆Итого - 392,5 Ккал☆ Обед: тортилья - 2 шт. - 160 ккал фасоль красная отварная - 200гр. - 246 ккал соус сальса - 100гр. - 93 ккал рукола - 20 гр. - 5 Ккал капуста пекинская - 20 гр. - 3 ккал редис - 20 гр. 4 ккал ☆Итого: 511 Ккал☆ Ужин: рукола - 50 гр. -

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SFExRWJ2SmxEUzVta0poeEozY3VHekY2NGhQTGxzU1kwOCszK0hkL3BwOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ОБЛЕПИХОВО-ЦИТРУСОВЫЙ ЧАЙ

14 hours ago

00:00:19

ОБЛЕПИХОВО-ЦИТРУСОВЫЙ ЧАЙ

2 66%

Яд в твоей ТАРЕЛКЕ. Правда о ВИТАМИНАХ и БАДАх - советы от профессора Дадали

15 hours ago

02:15:26

Яд в твоей ТАРЕЛКЕ. Правда о ВИТАМИНАХ и БАДАх - советы от профессора Дадали

1 59%

Тренировки с#FreeForm

15 hours ago

00:20:13

Тренировки с#FreeForm

5 47%

Экскурсионные туры в Тюменскую область: осень, зима 2024-2025 (видеоконсультация-обзор)

15 hours ago

00:35:00

Экскурсионные туры в Тюменскую область: осень, зима 2024-2025 (видеоконсультация-обзор)

1 56%

С какого возраста можно Коллагенороз

15 hours ago

00:05:07

С какого возраста можно Коллагенороз

1 80%

Фитнес Кухня | Правильное Питание

15 hours ago

00:01:00

Фитнес Кухня | Правильное Питание

1.7K 56%

СКРОМНОЕ ОБАЯНИЕ КАБАЧКА. / свойства кабачка / кабачки для похудения / кабачки при диабете /

15 hours ago

00:23:55

СКРОМНОЕ ОБАЯНИЕ КАБАЧКА. / свойства кабачка / кабачки для похудения / кабачки при диабете /

1 54%

Дайте Клубнике ОСЕНЬЮ это Удобрение и Будете Собирать Урожай ВЕДРАМИ! #клубника #дача #огород #сад

16 hours ago

00:01:00

Дайте Клубнике ОСЕНЬЮ это Удобрение и Будете Собирать Урожай ВЕДРАМИ! #клубника #дача #огород #сад

1 35%

ТО, чего вы не знали про БАДы! ТОП 5 ошибок при приеме витаминов Владимир Дадали

16 hours ago

02:39:57

ТО, чего вы не знали про БАДы! ТОП 5 ошибок при приеме витаминов Владимир Дадали

1 20%

10 продуктов которые медленно убивают нас. От чего нужно отказаться чтобы выжить в городе

16 hours ago

00:13:40

10 продуктов которые медленно убивают нас. От чего нужно отказаться чтобы выжить в городе

1 55%

Тебе нужно ВСЕГО 1 ЛЕКАРСТВО для снижения веса! Забудь про ОЗЕМПИК...

16 hours ago

00:11:35

Тебе нужно ВСЕГО 1 ЛЕКАРСТВО для снижения веса! Забудь про ОЗЕМПИК...

1 9%

Как вылечить ДИАБЕТ 2 типа: 7 шагов. Простые, но эффективные советы по лечению сахарного диабета.

16 hours ago

00:13:45

Как вылечить ДИАБЕТ 2 типа: 7 шагов. Простые, но эффективные советы по лечению сахарного диабета.

1 49%

Лекторий ЭФКО. Мозг и сон. Сон как самый недооценённый ресурс управления жизнью Вячеслав Дубынин

16 hours ago

01:48:37

Лекторий ЭФКО. Мозг и сон. Сон как самый недооценённый ресурс управления жизнью Вячеслав Дубынин

1 44%

Как собрать игровой ПК | Базовый гайд по сборке компьютера с нуля

16 hours ago

00:17:04

Как собрать игровой ПК | Базовый гайд по сборке компьютера с нуля

1 63%

Мужчине всё равно сколько тебе лет, какой у тебя вес, если рядом с тобой хорошо!

16 hours ago

00:22:41

Мужчине всё равно сколько тебе лет, какой у тебя вес, если рядом с тобой хорошо!

1 12%

Видео от РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

16 hours ago

00:00:29

Видео от РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

1.9K 51%

очень вкусно

16 hours ago

00:01:18

очень вкусно

4.7K 9%

Правильное питание залог успеха!

17 hours ago

00:00:20

Правильное питание залог успеха!

1 32%

Советы от нашего нутрициолога

17 hours ago

00:01:04

Советы от нашего нутрициолога

10 70%

Йога за пределами коврика. Как практика и принципы йоги трансформируют жизнь. Вебинар Каруны

17 hours ago

02:09:57

Йога за пределами коврика. Как практика и принципы йоги трансформируют жизнь. Вебинар Каруны

1 68%

Вместо Конфет! Теперь дети едят ТЫКВУ с удовольствием. Тыква, как Мармелад. Вкуснейший Десерт .

17 hours ago

00:04:49

Вместо Конфет! Теперь дети едят ТЫКВУ с удовольствием. Тыква, как Мармелад. Вкуснейший Десерт .

1 19%

Видео от ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ КБЖУ

17 hours ago

00:00:36

Видео от ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ КБЖУ

13 60%

Skoda: Замена батарейки в ключе SKODA Octavia A7 (подробная инструкция)

17 hours ago

00:00:59

Skoda: Замена батарейки в ключе SKODA Octavia A7 (подробная инструкция)

1 79%

Почему НЕЛЬЗЯ тянуть шею и поясницу Не совершай ЭТИ ошибки при боли в шее и пояснице

17 hours ago

00:21:40

Почему НЕЛЬЗЯ тянуть шею и поясницу Не совершай ЭТИ ошибки при боли в шее и пояснице

1 36%

0 Comments

Guest