Как укрепить колени! Упражнения для бегунов.

Uploaded By: Myvideo

Published on

27 Apr 2017

12 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Лучший способ не допустить травму - это её предупредить. Всем, кто боится за свои колени - смотреть и много повторять! А также, что не в коем случае нельзя делать со своими коленями! Комплекс упражнений для мышц-стабилизаторов показывает и рассказывает Алина Васенёва, одна из участниц беговой группы RRUNS и очень опытный фитнес-инструктор.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SFBxRXhrQ3ZST256bUtpZkJzaitoY0h0ZmR0U093a202QWtuQWdjbXFlWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ФИКСАТОРЫ НА СУСТАВЫ

just now

00:01:19

ФИКСАТОРЫ НА СУСТАВЫ

1 8%

ПРОГНОЗ НА ХОККЕЙ СЕГОДНЯ САЛАВАТ ЮЛАЕВ ЛАДА РОССИЯ КХЛ #хоккей

17 minutes ago

00:04:17

ПРОГНОЗ НА ХОККЕЙ СЕГОДНЯ САЛАВАТ ЮЛАЕВ ЛАДА РОССИЯ КХЛ #хоккей

4 75%

Чем мыть пвх окна Купить швабру для мытья окон снаружи

1 hour ago

00:01:22

Чем мыть пвх окна Купить швабру для мытья окон снаружи

1 12%

ФИКСАЦИЯ КОЛЕННОГО СУСТАВА КУПИТЬ КОЛЕННЫЙ ОРТЕЗ КУПИТЬ МОСКВА

2 hours ago

00:01:19

ФИКСАЦИЯ КОЛЕННОГО СУСТАВА КУПИТЬ КОЛЕННЫЙ ОРТЕЗ КУПИТЬ МОСКВА

1 81%

Укрепления волос рост Уход за волосами счастье для волос где

5 hours ago

00:01:37

Укрепления волос рост Уход за волосами счастье для волос где

1 59%

Как помыть окна аммиаком

7 hours ago

00:01:23

Как помыть окна аммиаком

1 65%

ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК УРОВЕНЬ INTERMEDIATE РАЗГОВОРНЫЙ АНГЛИЙСКИЙ АУДИОКУРС СКАЧАТЬ

8 hours ago

00:00:59

ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК УРОВЕНЬ INTERMEDIATE РАЗГОВОРНЫЙ АНГЛИЙСКИЙ АУДИОКУРС СКАЧАТЬ

1 74%

Маска для волос счастье для волос happiest

8 hours ago

00:01:37

Маска для волос счастье для волос happiest

1 44%

Как завоевать внимание крупных клиентов для вашего бизнеса

10 hours ago

00:06:01

Как завоевать внимание крупных клиентов для вашего бизнеса

1 95%

Ралли в биткоине, рубль укрепляется, а нефть падает. Отчёты: Сбер, Совкомбанк, Русагро, Novabev

40 minutes ago

00:43:48

Ралли в биткоине, рубль укрепляется, а нефть падает. Отчёты: Сбер, Совкомбанк, Русагро, Novabev

342 86%

Тайная Вечеря - исполняет Наталия Солдаева, слова Владимира Карагодина, музыка Наталии Солдаевой

10 hours ago

00:03:28

Тайная Вечеря - исполняет Наталия Солдаева, слова Владимира Карагодина, музыка Наталии Солдаевой

10 8%

КУРС ДОЛЛАР РУБЛЬ НА СЕГОДНЯ ЧТО И КАК МОЖЕТ ПОВЛИЯТЬ НА КУРС ДОЛЛАРА РУБЛЯ НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ

10 hours ago

01:09:34

КУРС ДОЛЛАР РУБЛЬ НА СЕГОДНЯ ЧТО И КАК МОЖЕТ ПОВЛИЯТЬ НА КУРС ДОЛЛАРА РУБЛЯ НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ

5 57%

Ключевая ставка ЦБ будет 23% Ралли на российском рынке акций. Обвал Нефти. Рубль укрепляется.

13 hours ago

00:17:05

Ключевая ставка ЦБ будет 23% Ралли на российском рынке акций. Обвал Нефти. Рубль укрепляется.

14 95%

В Героевском под Керчью укрепляют береговую линию

13 hours ago

00:03:14

В Героевском под Керчью укрепляют береговую линию

55 59%

Гигиена волос картинки здоровье Курс счастье для волос шатуш

13 hours ago

00:01:37

Гигиена волос картинки здоровье Курс счастье для волос шатуш

1 23%

Как медитация и визуализация создают и укрепляют контакт с Силами

13 hours ago

00:07:16

Как медитация и визуализация создают и укрепляют контакт с Силами

430 39%

Для укрепления волос в домашних условиях in vitro

13 hours ago

00:01:37

Для укрепления волос в домашних условиях in vitro

2 30%

Как избежать ОРВИ и простуды. Действенные способы укрепления иммунитета. Большой разбор от врачей.

13 hours ago

01:55:26

Как избежать ОРВИ и простуды. Действенные способы укрепления иммунитета. Большой разбор от врачей.

10 36%

Конференция Jetour Travel+

14 hours ago

00:00:56

Конференция Jetour Travel+

4.2K 79%

Спартакиада_Начальная школа Взмах - 2024

14 hours ago

00:04:05

Спартакиада_Начальная школа Взмах - 2024

330 44%

Секреты восстановления головного мозга, центральной, периферической нервных систем аппликаторами.

14 hours ago

00:08:44

Секреты восстановления головного мозга, центральной, периферической нервных систем аппликаторами.

2 19%

1111 Гц. Получите неожиданное изобилие и благословения в своей жизни

15 hours ago

01:00:00

1111 Гц. Получите неожиданное изобилие и благословения в своей жизни

19 5%

ПРЕСС турник

15 hours ago

00:00:45

ПРЕСС турник

2 83%

12 эффективных упражнений, которые можно делать дома они укрепят мышцы, улучшат осанку и снизят уровень стресса.

15 hours ago

00:01:21

12 эффективных упражнений, которые можно делать дома они укрепят мышцы, улучшат осанку и снизят уровень стресса.

696 76%

0 Comments

Guest