ULTRA-эфир с Сергеем Ленивкиным - тренером по марафонскому плаванию, подготовившим первого россиянина, переплывшего Ла-Манш 🏊♂️ 🔹️ какой % жировой массы нужен для длительного плавания в холодной воде и как его набрать при тренировочных объёмах 20-30 км в неделю? 🔹️ зачем фаршировать бананы таблетками? 🔹️ топ-5 курьёзных случаев из мира марафонского плавания И много-много других любопытных фактов от тренера с 21-летним стажем - в очередном ULTRA-эфире: интервью с необычными людьми о том, как они делают то, что другим кажется невозможным. Подробнее о BalticMan:
Hide player controls
Hide resume playing