Практика этого упражнения не только укрепит ваши плечевые суставы, но и сбалансирует работу обоих полушарий вашего мозга. Это отличное нейроупражнение, которое поможет улучшить вашу концентрацию, память и скорость мышления. Повторяйте каждое движение 10-20 раз в каждую сторону и вы почувствуете прилив энергии и уверенности! Качалка | Тренажерный зал Всем зашедшим на огонек! Мы стараемся, чтобы вам с нами было клево. Вы всегда можете донатить нам!!
Hide player controls
Hide resume playing