Новый трёхдневный сплит от Папы Смита. День второй.

Uploaded By: Myvideo

Published on

16 Jan 2024

38 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги “Многоповторка для чайников“, персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит показывает новый вариант Трёхдневного сплита, который он использует на протяжении многих лет. Упражнения на группы мышц можно менять после 8 - 12 недель регулярных тренировок. Подписаться на ИНСТАГРАМ папы Смита papasmith2 Купить фирменные вещи и печатную литературу можно тут papa_smith_wear

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SEd6WlJCMXZ4bnF0bU9xYk1TdytWbFZVaTE4ZTJFNm5LTlpOOFRnYzZBND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Представители 24 регионов России познакомились с работой Елецкого центра занятости населения

2 hours ago

00:02:29

Представители 24 регионов России познакомились с работой Елецкого центра занятости населения

820 94%

Екатерина Шульман Выборы в США. Назначения в России. Статус S08E10

11 hours ago

01:03:55

Екатерина Шульман Выборы в США. Назначения в России. Статус S08E10

27 63%

Они не хотят, чтобы вы знали это о себе. Нас держат в темноте, но Душа укажет путь через..

2 days ago

01:13:40

Они не хотят, чтобы вы знали это о себе. Нас держат в темноте, но Душа укажет путь через..

997 68%

В Хабаровске откроется дальневосточный филиал Президентского фонда культурных инициатив

4 days ago

00:01:49

В Хабаровске откроется дальневосточный филиал Президентского фонда культурных инициатив

7 39%

Курс на культуру взял Хабаровский край: 130 представителей креативного сообщества со всего Дальнего Востока приехали в Хабаров

4 days ago

00:02:32

Курс на культуру взял Хабаровский край: 130 представителей креативного сообщества со всего Дальнего Востока приехали в Хабаров

4 81%

Омск готовится к приезду Дениса Мацуева российского пианиста-виртуоза!

4 days ago

00:02:28

Омск готовится к приезду Дениса Мацуева российского пианиста-виртуоза!

3 31%

Омск готовится к приезду Дениса Мацуева российского пианиста-виртуоза

4 days ago

00:02:28

Омск готовится к приезду Дениса Мацуева российского пианиста-виртуоза

1.2K 77%

Подборка самых важных и актуальных новостей этого дня:

4 days ago

00:00:37

Подборка самых важных и актуальных новостей этого дня:

6 28%

Смотри Хабаровск : партия вооружения, Народный фронт, президентский фонд, Душа баяна

4 days ago

00:26:45

Смотри Хабаровск : партия вооружения, Народный фронт, президентский фонд, Душа баяна

471 91%

Анонс курсов на декабрь 2024

5 days ago

00:01:36

Анонс курсов на декабрь 2024

698 26%

Итоги голосования/Большие перемены в Корсакове/Начало Великого поста Новости Сахалина

7 days ago

00:27:39

Итоги голосования/Большие перемены в Корсакове/Начало Великого поста Новости Сахалина

1.4K 50%

Театральный дилижанс - 2024

7 days ago

00:02:57

Театральный дилижанс - 2024

4.9K 31%

Долги в наследство. Неделя в Петербурге.

1 week ago

00:01:45

Долги в наследство. Неделя в Петербурге.

12.9K 36%

Сегодня в Москве стартовала XIV Международная спартакиада студентов транспортных вузов!

1 week ago

00:00:15

Сегодня в Москве стартовала XIV Международная спартакиада студентов транспортных вузов!

18 30%

В ЦОПП Красноярского края завершился трехдневный интенсив для юных предпринимателей

2 weeks ago

00:02:16

В ЦОПП Красноярского края завершился трехдневный интенсив для юных предпринимателей

1 89%

Чэн Сяо Интервью за кулисами Премия Золотой петух г.

2 weeks ago

00:01:49

Чэн Сяо Интервью за кулисами Премия Золотой петух г.

340 72%

Законы денег изменились навсегда! 6 энергетических ключей к изобилию в новом Мире

2 weeks ago

00:52:10

Законы денег изменились навсегда! 6 энергетических ключей к изобилию в новом Мире

811 83%

Пресняков Маркетинг ПОЛНЫЙ БЕСПЛАТНЫЙ КУРС ПО ВКонтакте: таргет, оформление группы, парсинг

2 weeks ago

01:24:06

Пресняков Маркетинг ПОЛНЫЙ БЕСПЛАТНЫЙ КУРС ПО ВКонтакте: таргет, оформление группы, парсинг

74 65%

Поддержка тем, кто помогает

2 weeks ago

00:08:58

Поддержка тем, кто помогает

985 15%

№ 564 Треска устроила геноцид мойвы / Победа Трампа / Летающий электропаром

2 weeks ago

00:42:07

№ 564 Треска устроила геноцид мойвы / Победа Трампа / Летающий электропаром

1.7M 76%

Круглый куб | новости для тебя

2 weeks ago

00:00:42

Круглый куб | новости для тебя

5 66%

Ямал-медиа готовит трёхдневную трансляцию Чемпионата России по волейболу на снегу

3 weeks ago

00:02:47

Ямал-медиа готовит трёхдневную трансляцию Чемпионата России по волейболу на снегу

74 5%

Педагоги Ямала стали частью большой команды флагманов образования России

3 weeks ago

00:02:27

Педагоги Ямала стали частью большой команды флагманов образования России

2K 5%

Моменты Круглого стола Инженерное образование: вызовы нового времени г. Нерюнгри г.

3 weeks ago

01:03:45

Моменты Круглого стола Инженерное образование: вызовы нового времени г. Нерюнгри г.

23 11%

0 Comments

Guest