бачата

Дзюдо / Самбо базовый уровень, занятие 27 (Защита от передней подножки)

Видео от Бачата Иваново | ЛаВи |

Дзюдо / Самбо базовый уровень, занятие 26 (Защита от броска через плечо)

Дзюдо / Самбо базовый уровень, занятие 25 (Защита от бросков упором и продёргиванием)

Дзюдо / Самбо базовый уровень, занятие 24 (Переворот обратный)

Дзюдо / Самбо базовый уровень, занятие 23 (Переворот бульдозер)

Дзюдо / Самбо базовый уровень, занятие 22 (Переворот ключ)

Дзюдо / Самбо базовый уровень, занятие 21 (Выход из бокового удержания)

Дзюдо / Самбо базовый уровень, занятие 20 (Боковое удержание)

Дзюдо / Самбо базовый уровень, занятие 19 (Передвижения в партере)

Дзюдо / Самбо базовый уровень, занятие 18 (Позиция лежа на животе)

Дзюдо / Самбо базовый уровень, занятие 17 (Боковая подсечка)

Дзюдо / Самбо базовый уровень, занятие 16 (Комбинация бросков 5)

Дзюдо / Самбо базовый уровень, занятие 15 (Комбинация бросков 4)

Дзюдо / Самбо базовый уровень, занятие 14 (Комбинация бросков 3)

Дзюдо / Самбо базовый уровень, занятие 13 (Комбинация бросков 2)

Дзюдо / Самбо базовый уровень, занятие 12 (Комбинация бросков 1)

Дзюдо / Самбо базовый уровень, занятие 11 (Бросок через плечо)

Дзюдо / Самбо базовый уровень, занятие 10 (Бросок через бедро)

Дзюдо / Самбо базовый уровень, занятие 9 (Бросок подхват)

Дзюдо / Самбо базовый уровень, занятие 8 (Передняя подножка)

Дзюдо / Самбо базовый уровень, занятие 7 (Подсад)

Bachata

Дзюдо / Самбо базовый уровень, занятие 6 (Зацеп)