Прыжки в глубину (Diving depth)или спрыгивания с возвышения.

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 Jan 2021

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Методические рекомендации относительно применения прыжков в глубину (по Верхошанскому, 1977): Программа прыжков за месяц (Схема): 1 тренировка: ПЖ гл: 10х2 с 0,5м. 2 тренировка: ПЖ гл: 10х3 с 0,5м. 3 тренировка: ПЖ гл: 10х4 с 0,5м. 4 тренировка: ПЖ гл: 10х4 с 0,7м. 5 тренировка: ПЖ гл: 10х4 с 0,7м. 6 тренировка: ПЖ гл: 10х4 с 0,7м 7 тренировка: ПЖ гл: 10х4 с 0,7м 8 тренировка: ПЖ гл: 10х4 с 0,7м Конструкция: (пример) 10

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SEVkL29rbDJleWprWVdLeWhrYmx4ODNiNWI3MThwRWRyNUFKa1lRbVN5VT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Люся, Степа и Маня сделали из папы и мамы трамплин для прыжков по вольеру)

14 minutes ago

00:10:43

Люся, Степа и Маня сделали из папы и мамы трамплин для прыжков по вольеру)

182 34%

Video by Braver | Прыжки на батуте в Сергиевом Посаде

18 minutes ago

00:00:14

Video by Braver | Прыжки на батуте в Сергиевом Посаде

9 57%

Вершины русского балета. Габриэлла Комлева и Юрий Соловьёв. Russian Ballet Gabriella Komleva a Yury Soloviev Kirov Ballet Superb

1 hour ago

00:12:24

Вершины русского балета. Габриэлла Комлева и Юрий Соловьёв. Russian Ballet Gabriella Komleva a Yury Soloviev Kirov Ballet Superb

4 14%

Video by Прыжки с парашютом в Волгограде /АСК Волгограда

2 hours ago

00:00:49

Video by Прыжки с парашютом в Волгограде /АСК Волгограда

136 41%

Зачем они это делают #3

2 hours ago

00:07:18

Зачем они это делают #3

360 30%

Тони Хоук вспоминает молодость

3 hours ago

00:00:59

Тони Хоук вспоминает молодость

249 12%

Лера Логунова 10 МИН КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ | ИНТЕНСИВНОЕ ВСЕ ТЕЛО

3 hours ago

00:10:14

Лера Логунова 10 МИН КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ | ИНТЕНСИВНОЕ ВСЕ ТЕЛО

491 45%

Прыжки с парашютом Уфа, Казань

5 hours ago

00:00:14

Прыжки с парашютом Уфа, Казань

137 84%

Video by Прыжки с парашютом в СПБ

6 hours ago

00:01:33

Video by Прыжки с парашютом в СПБ

733 18%

ПРЫЖОК С ВЕРЕВКОЙ С ПАРАШЮТНОЙ ВЫШКИ В ЕКБ Rope Jumping

7 hours ago

00:12:52

ПРЫЖОК С ВЕРЕВКОЙ С ПАРАШЮТНОЙ ВЫШКИ В ЕКБ Rope Jumping

1 68%

ПРЫЖОК С ВЕРЕВКОЙ СО СКАЛЫ! #RopeJumping! Cкала Старик (река Нейва) 40 метров!

7 hours ago

00:02:03

ПРЫЖОК С ВЕРЕВКОЙ СО СКАЛЫ! #RopeJumping! Cкала Старик (река Нейва) 40 метров!

1 60%

чемпион по прыжкам в воду

12 hours ago

00:01:02

чемпион по прыжкам в воду

2.8K 91%

Осенняя смена 27 октября

13 hours ago

00:04:48

Осенняя смена 27 октября

275 80%

Вкурсе путешествии

14 hours ago

00:00:15

Вкурсе путешествии

10 93%

Коробочка для Агента Джеймс Боба

14 hours ago

00:02:43

Коробочка для Агента Джеймс Боба

14 72%

Видео Приколы

14 hours ago

00:02:21

Видео Приколы

7.9K 92%

beamng Drive в Simple Car Crash прыжки машин через мост

14 hours ago

00:02:07

beamng Drive в Simple Car Crash прыжки машин через мост

1 49%

маленькие бумажные машины прыжки через мост beamng Drive две машины

14 hours ago

00:02:11

маленькие бумажные машины прыжки через мост beamng Drive две машины

1 62%

машины beamng Drive мост

14 hours ago

00:00:59

машины beamng Drive мост

1 10%

Зеленский готовит мегагадость, чтоб охренели все

16 hours ago

00:01:21

Зеленский готовит мегагадость, чтоб охренели все

223 72%

Полёт (Документальный, природа, путешествие, спорт, приключения, экстрим, бейсджампинг, 2024)

16 hours ago

01:50:04

Полёт (Документальный, природа, путешествие, спорт, приключения, экстрим, бейсджампинг, 2024)

17 40%

Времена лучше не станут. Как жить счастливо всегда

17 hours ago

01:05:32

Времена лучше не станут. Как жить счастливо всегда

740 5%

SEEN ОБНОВЛЕНИЕ КАРТЫ OFFICE ОТ VALVE, ХЭЛЛОУИН В КС2, НОВАЯ М4 ВОЙ, НОВЫЙ РЕЖИМ TRAIN, ДЛИНА ПРЫЖКА CS2

18 hours ago

00:07:24

SEEN ОБНОВЛЕНИЕ КАРТЫ OFFICE ОТ VALVE, ХЭЛЛОУИН В КС2, НОВАЯ М4 ВОЙ, НОВЫЙ РЕЖИМ TRAIN, ДЛИНА ПРЫЖКА CS2

5 47%

Deep Water Solo Скалолазание над водой без страховки. Как лазить чтоб было безопасно

20 hours ago

00:12:35

Deep Water Solo Скалолазание над водой без страховки. Как лазить чтоб было безопасно

942 34%

0 Comments

Guest