ИНЬ ЙОГАЖенская йога во время месячных. Расслабление тела перед сном и медитация в асанах

Бывают дни, когда телу нужна передышка. Особенно, женскому телу. Особенно, в “эти дни“. Если у вас болезненные месячные, эта женская йога поможет вам справиться с болью не только на физическом, но и на ментальном уровне с помощью медитации. Ваш теплый лайк согревает мое сердце, а комментарий заставляет его биться сильнее!❤️💓💗 Я оберегаю свои видео от рекламы и буду очень благодарна за вашу поддержку! Если вам понравилась эта практика, вы можете отблагодарить меня любым удобным способом: Карта Сбер 4276380155002772 Тинькофф 5536913851647186 PayPal Спасибо вам! Обнимаю сердцем!💓 Я в ИНСТАГРАМ Блог АУДИО МЕДИТАЦИИ в INSIGHT TIMER 🌠НАЧНИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ КУРС МЕДИТАЦИЙ “ПОЮЩИЕ ЧАКРЫ“ ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНУЮ ПРОГРАММУ “ИНЬ ЙОГА ДЛЯ СПИНЫ“ В PDF 🎁ДАРЮ 1 МЕСЯЦ БЕСПЛАТНО - МУЗЫКА ДЛЯ ВИДЕО БЕЗ АВТОРСКИХ ПРАВ: https://www.e