10 ВОПРОСОВ, которые ВЫ СТЕСНЯЛИСЬ задать В ЗАЛЕ!

💪 Получить программу тренировок — ✅ Программа подбирается в соответствии с данными вашего тела. ✅ Учитывается ваш возраст, дневная активность и опыт тренировок. ✅ Программа постепенно усложняется по мере роста вашей тренированности и приобретается один раз. Никаких ежемесячных платежей. ✅ Вы научитесь правильно выполнять каждое упражнение тренировочного плана, избегая ошибок и травм. ✅ Если у вас появятся вопросы по ходу занятий — вы всегда получите ответы лично от меня. Влад Литвиненко ● Дипломированный тренер ● Сертифицированный участник конвенций Nike и Reebok ● Тренер команды Adidas к международным соревнованиям Adidas Creators Games на протяжении 3 сезонов ● Автор 350 информационных видео и статей о тренировках ● Эктоморф, который натурально набрал 25 кг мышечной массы (с 59 кг до 84 кг) с процентом жира 9.3 ● Опыт персональных и групповых тренировок с клиентами — более 10 лет Запись на индивидуальную консультацию: 📲 Телеграм: 📲 WhatsApp: 79779217743 Привет, друзья! Сегодня мы поговорим о тех самых вопросах, которые многие из нас стеснялись или стесняются задать в зале. Каждый из этих вопросов задавали мне. И я заметил, как люди смущаются, из-за того, что считают себя недостаточно осведомлёнными в теме тренировок. Хотя на мой взгляд это абсолютно нормально. И сейчас мы этот момент исправим. 10 вопросов, которые не всегда решаются задать в зале новички и не только. Поехали!