Поза голубя Грушевидные мышцы/ягодичные мышцы растягиваются, наклоняясь вперед, нога на столе 03

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Женское здоровье и беременность // #Женское_здоровье_и_беременность Встаньте прямо лицом к надежному столу на уровне бедер. Вытяните ногу вверх по направлению к столу и положите голень на стол. Медленно наклоняйтесь вперед настолько, насколько позволяет ваша шишка, пока не почувствуете растяжение в ягодице, а затем удерживайте. Отпустите и повторите то же самое на другой ноге. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Бедра #Независимый #Средний #Боковое_вращение #Ноги #Стоя #Растяжка #Растяжка___статическая #Стол

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SEJpSDVUcElEc0xCMEoxVmF3UzZlK0JucjJSR0hYVnByZ0ZtTTlISlcvaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ПИ ДИДДИ: БИЗНЕС-ИМПЕРИЯ МОНСТРА ГОЛЛИВУДА | НОВЫЕ ПОДРОБНОСТИ | Маркетинговое расследование

3 days ago

00:16:16

ПИ ДИДДИ: БИЗНЕС-ИМПЕРИЯ МОНСТРА ГОЛЛИВУДА | НОВЫЕ ПОДРОБНОСТИ | Маркетинговое расследование

993 84%

Биология внешней привлекательности

6 days ago

02:20:04

Биология внешней привлекательности

20 85%

Подготовка к Эка Пада Галавасане (Летящий голубь) / Prep For Eka Pada Galavasana (Flying Pigeon)

1 week ago

00:06:35

Подготовка к Эка Пада Галавасане (Летящий голубь) / Prep For Eka Pada Galavasana (Flying Pigeon)

16 75%

День одиннадцатый. Байкал - Камчатка с рюкзаками за спиной

1 month ago

00:05:10

День одиннадцатый. Байкал - Камчатка с рюкзаками за спиной

155 16%

Проармянские позиции, звучащие из Парижа, ласкают наш слух, но на практике ничего не дают Армении, сказал армянский политол

1 month ago

00:02:14

Проармянские позиции, звучащие из Парижа, ласкают наш слух, но на практике ничего не дают Армении, сказал армянский политол

28 84%

Проармянские позиции, звучащие из Парижа, ласкают наш слух, но на практике ничего не дают Армении - политолог Суренянц

1 month ago

00:02:14

Проармянские позиции, звучащие из Парижа, ласкают наш слух, но на практике ничего не дают Армении - политолог Суренянц

420 21%

На Wildberries найден голубь с мятой и валерианой, который превратит вашего кота в безумца

2 months ago

00:00:11

На Wildberries найден голубь с мятой и валерианой, который превратит вашего кота в безумца

18 28%

Аномальный голубь

2 months ago

00:00:09

Аномальный голубь

9 92%

Французский телеканал LCI так и не понял, зачем ВСУ полезли в Курскую область: Синим цветом выделены украинские позиции на сег

2 months ago

00:01:17

Французский телеканал LCI так и не понял, зачем ВСУ полезли в Курскую область: Синим цветом выделены украинские позиции на сег

3.5K 94%

Zack Snyder - Вьетнамская тема и моральная позиция голубого парня в разговоре с Комедиантом (Watchmen, 2009)

2 months ago

00:03:15

Zack Snyder - Вьетнамская тема и моральная позиция голубого парня в разговоре с Комедиантом (Watchmen, 2009)

1 37%

Обидчивого водителя голубого BMW, который вставал в воспитательную позу на Восточном выезде, нашли. И наказали

2 months ago

00:02:05

Обидчивого водителя голубого BMW, который вставал в воспитательную позу на Восточном выезде, нашли. И наказали

36.5K 23%

Борис Рыжий, Приобретут всеевропейский лоск...

2 months ago

00:03:47

Борис Рыжий, Приобретут всеевропейский лоск...

1 68%

Время спорта. Йога поза голубя

2 months ago

00:05:00

Время спорта. Йога поза голубя

919 31%

Девушка-воин с голубыми глазами

2 months ago

00:00:26

Девушка-воин с голубыми глазами

435 47%

Мария Пахоменко - Русь (По над Волховом по за Ильменем Есть одна страна с нежным именем...)

2 months ago

00:03:16

Мария Пахоменко - Русь (По над Волховом по за Ильменем Есть одна страна с нежным именем...)

97 21%

Женская йога 7 упражнений для ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ! Профилактика от КИСТ и МИОМ.

2 months ago

00:13:22

Женская йога 7 упражнений для ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ! Профилактика от КИСТ и МИОМ.

2K 77%

Комплекс НА ВСЕ ТЕЛО / ИДЕАЛЬНАЯ фигура за 15 минут в день!

2 months ago

00:18:49

Комплекс НА ВСЕ ТЕЛО / ИДЕАЛЬНАЯ фигура за 15 минут в день!

903 91%

Программа увеличения прыжка с собственным весом 1 уровень #волейбол #спорт

2 months ago

00:36:19

Программа увеличения прыжка с собственным весом 1 уровень #волейбол #спорт

1 81%

Опасные ПРИЗНАКИ того, что у ВАС в СОСУДАХ ТРОМБЫ ОЧЕНЬ ВАЖНО !

2 months ago

00:03:40

Опасные ПРИЗНАКИ того, что у ВАС в СОСУДАХ ТРОМБЫ ОЧЕНЬ ВАЖНО !

65 40%

Тренировка на все тело дома. Упражнения на пресс, ягодицы, ноги, руки и спину | PopSport

2 months ago

00:31:51

Тренировка на все тело дома. Упражнения на пресс, ягодицы, ноги, руки и спину | PopSport

1 92%

Хоопонопоно

2 months ago

00:00:04

Хоопонопоно

30 15%

БЕЛЫЕ РОЗЫ НА ГИТАРЕ | GUITAR COVER | АНАТОЛИЙ ЯДРЫШНИКОВ

2 months ago

00:04:13

БЕЛЫЕ РОЗЫ НА ГИТАРЕ | GUITAR COVER | АНАТОЛИЙ ЯДРЫШНИКОВ

1 82%

Авторская Випассана Шанти ОМ в Ленобласти. Ардха Эка Пада Раджакапотасана - Поза голубя

3 months ago

00:03:50

Авторская Випассана Шанти ОМ в Ленобласти. Ардха Эка Пада Раджакапотасана - Поза голубя

2 18%

ПРИВЕДИ ДУХ в правильное положение! Исцеление и праведность. Духовное здоровье. Иисус Целитель!

3 months ago

00:25:55

ПРИВЕДИ ДУХ в правильное положение! Исцеление и праведность. Духовное здоровье. Иисус Целитель!

1 77%

0 Comments

Guest