Как успешно пробежать 5, 10, 21 и 42 км

Опыт - это самое важно, что мы получаем от забегов. Именно опыт остерегает нас от многих ошибок, причём опыт как наш собственный, так и других спортсменов. В видео обсудили самые частые ошибки на беговых дистанциях, чтобы уберечь вас от них👆 Не важно, собираетесь вы бежать 5, 10, 21, 42 км - главное не просрать забег, а успешно пробежать его! Делитесь этим видео с друзьями!😉