СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ. Как прожить 113 часов без воды и еды с пользой для здоровья

Я начал подготовку к своему амбициозному 11-дневному сухому голоданию, которое планирую провести в августе 2024 года. На данный момент мне удалось провести 4 дня на сухом голоде. Вскоре начинается мой 11 дневный марафон. Подписывайся тут и добавляйся ко мне в телеграмм: tQu65s-uvRJmNTIy Замечали ли вы, что в состоянии легкого голода думается лучше?В конце 1990-х годов Новосибирские ученые выяснили, что когда мы голодаем, мозг начинает работать активнее. Был исследован кровоток у 18 человек с нормальным весом, у всех после 36-часового голодания в нескольких областях головного мозга увеличилась интенсивность кровотока, что привело к острому чувствованию проблем своего организма и любых опасностей, исходящих извне. Психотерапевтический эффект голодания проявляется в улучшении настроения и снижении тревоги. Депрессия и тревога часто вызваны накоплением токсинов и пагубных жизненных привычек. Голодание позволяет очистить ум и тело, что способствует снижению психических расстройств. Этот эффект был замечен многими, кто практиковал сухой голод.Высшая ступень голодания - это Автономия, способность жить без внешнего потребления пищи и воды. Люди, достигшие этого состояния, утверждают, что обрели глубокое исцеление и изменили свой образ жизни. Голодание помогает исцелиться от следующих недугов: - Аллергии - Хронические воспалительные заболевания - Проблемы с ЖКТ - Бронхиальная астма - Остеохондроз - Фибромиалгия - Миофасциальный синдром - Аутоиммунные заболевания - Мигрени - Проблемы с суставами - Психические расстройства - Ожирение - Диабет и пр. Подходящая литература: 1. Арнольд Эрет «Лечение голодом и плодами», «Целебная Система Бесслизистой Диеты» 2. Щенников Л.А. «Сухое голодание» 3. Поль Брэгг «Чудо голодания» 4. Г.П. Малахов «Голодание в лечебных целях» 5. Бердышев Г.Д. «Теория и практика голодания ради здоровья и долголетия» 6. Александр Бореев «Осознанное голодание и Квантовый скачок» 7. Йоахим Вердин, «Жизнь без еды» 8. Колин Кэмпбелл, Томас Кэмпбелл «Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья» ===== Telegram tQu65s-uvRJmNTIy