МАКС ИВАНОВ: какие УПРАЖНЕНИЯ ВЫПОЛНЯЮТ ЛУЧШИЕ игроки НХЛ

Третий урок обучения катанию на коньках с Максом Ивановым из рубрики “Skills“! В прошлом выпуске: Максим Иванов рассказал про скольжение на коньках и показал комплекс упражнений для улучшения качества катания. В этом выпуске мы разберем любимые и не любимые упражнения игроков NHL. Те самые упражнения, которые отрабатывают лучшие игроки в мире, чтобы повысить свой skills. Мы в свою очередь показываем их вам, так как лучшие должны брать лучшее;) Упражнения из этого выпуска: 1. “Кораблик“ и элементы прогрессии 2. Работа в углах и движение на бросок 3. Подставления Важно: все эти упражнения можно делать по 5-7 минут до или после тренировки, тем самым каждый раз прогрессируя. Обязательно обращай внимание на каждую деталь, чтобы делать правильно все правильно! Смотрите, пробуйте и делитесь с коллегами по команде! Подписывайся, ждите новых уроков от Макса Иванова и других специалистов! Макс Иванов