Myvideo

Guest

Login

Гуришанкар (Gourishankar Meditation) 2 стадия

Uploaded By: Myvideo
28 views
0
0 votes
0

Эта медитация продолжительностью 1 час и состоит из 4 стадий, по 15 минут каждая. Первые две стадии готовят медитирующего к спонтанному Латихану на третьей стадии. Если дыхание выполняется правильно на первой стадии, двуокись углерода. образующаяся в крови, заставит вас почувствовать себя так, как будто вы на Гуришанкаре (Эвересте). Стадия 2: (15 мин) Возвратитесь к нормальному дыханию и непристально смотрите на пламя свечи или вспыхивающий голубой свет. Держите тело прямым. Видео группы

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later