БОЛИТ КРЕСТЕЦ

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Nov 2022

4 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Огненный массаж крестца это не только баночный массаж или УВТ. Упражнение “Штопор“ это межмышечная координация - продолжающееся натяжение флексоров (сгибателей) живота увеличивает тонус экстензоров (разгибателей) спины. Задав оптимальную амплитуда круга и за счет снижения нагрузки на одну половину таза и увеличения нагрузки на вторую половину таза, происходит приятный массаж в зоне нижней части поясницы и крестцово-подвздошного сустава. Попробуйте от 3 до 5 кругов поочередно вправо - влево. Подписывайтесь на мой ТГ канал

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SDZsNFl1VG81UmphVXhqRjB2U0J1U0VBNDMxMXA0TlFFaFFaSEFzUm1Ycz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как вернуть либидо

1 week ago

00:03:32

Как вернуть либидо

39.3K 28%

Почему болит поясница Диагностика сильной боли в кресце и лечение

2 weeks ago

00:41:56

Почему болит поясница Диагностика сильной боли в кресце и лечение

7 64%

Упражнение для таза, чтобы убрать боль в пояснице и копчике

2 weeks ago

00:02:35

Упражнение для таза, чтобы убрать боль в пояснице и копчике

3 87%

Упражнение, чтобы выровнять таз и снять защемления. Шаги к здоровью. Сезон 2. Серия 3

2 weeks ago

00:13:23

Упражнение, чтобы выровнять таз и снять защемления. Шаги к здоровью. Сезон 2. Серия 3

50 54%

Всероссийский день самбо юные новгородские спортсмены отметили на ковре

4 weeks ago

00:02:01

Всероссийский день самбо юные новгородские спортсмены отметили на ковре

3K 29%

Крестец зажат у 90% людей _ ЧЕМ ОПАСНО перенапряжение в этой области поясницы и как ЭТО исправить

6 days ago

00:19:06

Крестец зажат у 90% людей _ ЧЕМ ОПАСНО перенапряжение в этой области поясницы и как ЭТО исправить

6.5K 24%

Видео от Лас Точки

1 month ago

00:00:15

Видео от Лас Точки

379 17%

Гиперлордоз и боль в спине. Не туда смотрите!

1 month ago

00:01:40

Гиперлордоз и боль в спине. Не туда смотрите!

8.7K 54%

Краниосакральная терапия в прикладной кинезиологии.

1 month ago

01:15:18

Краниосакральная терапия в прикладной кинезиологии.

72 93%

Болит спина, комплексная терапия CORDUS / Убираем боль в позвоночнике, метод Cordus + Sacrus

2 months ago

01:03:00

Болит спина, комплексная терапия CORDUS / Убираем боль в позвоночнике, метод Cordus + Sacrus

1 41%

Боли в копчике. Непридуманная история болей в копчике. Отзыв об операции на копчик

2 months ago

00:11:55

Боли в копчике. Непридуманная история болей в копчике. Отзыв об операции на копчик

25 41%

Проверенный способ устранить боль в пояснице.

2 months ago

00:07:46

Проверенный способ устранить боль в пояснице.

1 86%

Тянущая боль в спине и по ноге. Срочно разблокируй крестец

2 months ago

00:11:57

Тянущая боль в спине и по ноге. Срочно разблокируй крестец

1 24%

Перекос таза. Причины и что делать

2 months ago

00:02:30

Перекос таза. Причины и что делать

156 57%

Излечил остеохондроз и забыл о боли в нижней части спины.

2 months ago

00:10:01

Излечил остеохондроз и забыл о боли в нижней части спины.

1 25%

Давление Лучше Онемение Руки Прошло. Крестец почти Не Болит АКУПРЕССУРА - Россия в эфире

2 months ago

00:33:13

Давление Лучше Онемение Руки Прошло. Крестец почти Не Болит АКУПРЕССУРА - Россия в эфире

1 94%

Манипулируем крестцово-подвздошное сочленение самостоятельно.

2 months ago

00:03:59

Манипулируем крестцово-подвздошное сочленение самостоятельно.

1 62%

Крестец зажат у 90% людей _ ЧЕМ ОПАСНО перенапряжение в этой области поясницы и как ЭТО исправить_

2 months ago

00:21:17

Крестец зажат у 90% людей _ ЧЕМ ОПАСНО перенапряжение в этой области поясницы и как ЭТО исправить_

13.2K 51%

Остеопатическое лечение ТРОЙНИЧНОГО НЕРВА в домашних условиях

2 months ago

00:15:12

Остеопатическое лечение ТРОЙНИЧНОГО НЕРВА в домашних условиях

1 25%

Пятна на головке полового члена и простатит.

2 months ago

00:05:26

Пятна на головке полового члена и простатит.

219 8%

Крестец зажат у 90% людей | ЧЕМ ОПАСНО перенапряжение в этой области поясницы и как ЭТО исправить

2 months ago

00:21:18

Крестец зажат у 90% людей | ЧЕМ ОПАСНО перенапряжение в этой области поясницы и как ЭТО исправить

1 7%

SACRUS Откуда возникает боль в пояснице

3 months ago

00:08:21

SACRUS Откуда возникает боль в пояснице

1 8%

SACRUS Боль в тазобедренном или защемление седалищного 3 шага для правки крестца и копчика

3 months ago

00:08:08

SACRUS Боль в тазобедренном или защемление седалищного 3 шага для правки крестца и копчика

1 26%

Как надышать пресс Секреты плоского живота. Питание, тренировки и умный фитнес

3 months ago

00:29:14

Как надышать пресс Секреты плоского живота. Питание, тренировки и умный фитнес

477 69%

0 Comments

Guest