УБОЙНЫЙ БЫСТРЫЙ ПРЕСС

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Feb 2024

11 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Пресс / Убираем Живот В данном блоке встретим упражнения для пресса. Тренировка по системе ТАБАТА 40 сек работа 20 отдых. 1 Колено к Груди (левая) 2 Колено к Груди (правая) 3 Сжатие Перекрестное Боковое 4 Перекрестная сркутка с гант. (левая) 5 Перекрестная сркутка с гант. (правая) 6 Скручивание с Поворотом Корп. (левая) 7 Скручивание с Поворотом Корп. (правая) 8 Планка с Выходом на Прямые 9 Боковые Скручивания (левая) 10 Боковые Скручивания (правая) #ALEKSANDROLEYNIK #Тренеровки #Бытьвформе #быстрыетренировки #тренировкидома #тренировкивофисе

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SDVOWVFXTEkrdlU4c3BZRkJYdVJ2WlhXbnpjaFNSK2t3dXRaWDF1ajNVVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Готова целоваться с бездомными, лишь бы получить лайки.

2 days ago

00:01:36

Готова целоваться с бездомными, лишь бы получить лайки.

24.3K 25%

10 сенсационных фактов, которые заставят учёных пересмотреть свои взгляды

2 days ago

00:14:05

10 сенсационных фактов, которые заставят учёных пересмотреть свои взгляды

1 81%

Собираем домашний КИНОТЕАТР на Авито! / Цены на АКУСТИКУ 2024

3 days ago

00:37:21

Собираем домашний КИНОТЕАТР на Авито! / Цены на АКУСТИКУ 2024

1 49%

В Чувашии устанавливают причину смертельного ДТП со скорой

4 days ago

00:01:05

В Чувашии устанавливают причину смертельного ДТП со скорой

1.1K 83%

Публичные кинотеатры полный отстой! / Почему я смотрю кино только дома

4 days ago

00:30:47

Публичные кинотеатры полный отстой! / Почему я смотрю кино только дома

1 75%

Warframe Реворк Инароса 2024. Смертельная Буря убивающая 200+ уровни. Билд.

4 days ago

00:07:45

Warframe Реворк Инароса 2024. Смертельная Буря убивающая 200+ уровни. Билд.

1 45%

ЛЕЩИ на быстром течении. Фидерная рыбалка на Немане с Настей Новогродской. Настины Снасти #3

5 days ago

00:46:32

ЛЕЩИ на быстром течении. Фидерная рыбалка на Немане с Настей Новогродской. Настины Снасти #3

1 90%

Емеля. 15 серия. Криминал, Боевик 2024

5 days ago

00:48:39

Емеля. 15 серия. Криминал, Боевик 2024

1 22%

В Приморье в отношении водителя скорой, совершившего смертельное ДТП, возбуждено уголовное дело

5 days ago

00:00:38

В Приморье в отношении водителя скорой, совершившего смертельное ДТП, возбуждено уголовное дело

119 31%

GoPro Artyom Sazanovets 2024 BFMS MXOPEN Moto 1 of MOLODECHNO

5 days ago

00:08:11

GoPro Artyom Sazanovets 2024 BFMS MXOPEN Moto 1 of MOLODECHNO

1 22%

GoPro Artyom Sazanovets 2024 BFMS MXOPEN Moto 2 of MOLODECHNO

5 days ago

00:08:23

GoPro Artyom Sazanovets 2024 BFMS MXOPEN Moto 2 of MOLODECHNO

1 38%

ПК вместо ТВ приставки для ИДЕАЛЬНОЙ картинки кино! / Все о настройках MADVR

6 days ago

00:35:25

ПК вместо ТВ приставки для ИДЕАЛЬНОЙ картинки кино! / Все о настройках MADVR

1 44%

Энциклопедия спиннинга. KEITECH. Что Как Когда Питерцов о самых убойных силиконовых приманках

6 days ago

03:01:29

Энциклопедия спиннинга. KEITECH. Что Как Когда Питерцов о самых убойных силиконовых приманках

1 60%

GROZA | Обзор оружия

1 week ago

00:01:20

GROZA | Обзор оружия

9 85%

Не пропустил скорую: момент смертельного ДТП в Чувашии

1 week ago

00:01:35

Не пропустил скорую: момент смертельного ДТП в Чувашии

1 47%

Смертельная авария с участием скорой помощи на трассе в Чувашии.

1 week ago

00:00:26

Смертельная авария с участием скорой помощи на трассе в Чувашии.

26 74%

СК России взял на контроль проверку по факту смертельного ДТП с машиной скорой помощи

1 week ago

00:00:57

СК России взял на контроль проверку по факту смертельного ДТП с машиной скорой помощи

123 50%

В Канаше произошло смертельной ДТП с участием машины скорой помощи

1 week ago

00:00:42

В Канаше произошло смертельной ДТП с участием машины скорой помощи

223 22%

Момент смертельного ДТП с машиной скорой помощи в городе Канаш.

1 week ago

00:00:11

Момент смертельного ДТП с машиной скорой помощи в городе Канаш.

320 39%

Есть легкое ощущение, что жена его не очень-то любит

2 weeks ago

00:04:52

Есть легкое ощущение, что жена его не очень-то любит

67.3K 6%

Смертельный рейс - Вещдок - Интер

2 weeks ago

00:40:03

Смертельный рейс - Вещдок - Интер

1 15%

Убой и разделка перепелов легко и просто!

2 weeks ago

00:06:42

Убой и разделка перепелов легко и просто!

1 51%

Да что ж вы себя не бережете Убойные каникулы

2 weeks ago

00:00:02

Да что ж вы себя не бережете Убойные каникулы

1.3K 70%

Емеля. 3 серия. Криминал, Боевик 2024

2 weeks ago

00:50:04

Емеля. 3 серия. Криминал, Боевик 2024

1 12%

0 Comments

Guest