УБОЙНЫЙ БЫСТРЫЙ ПРЕСС

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Feb 2024

11 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Пресс / Убираем Живот В данном блоке встретим упражнения для пресса. Тренировка по системе ТАБАТА 40 сек работа 20 отдых. 1 Колено к Груди (левая) 2 Колено к Груди (правая) 3 Сжатие Перекрестное Боковое 4 Перекрестная сркутка с гант. (левая) 5 Перекрестная сркутка с гант. (правая) 6 Скручивание с Поворотом Корп. (левая) 7 Скручивание с Поворотом Корп. (правая) 8 Планка с Выходом на Прямые 9 Боковые Скручивания (левая) 10 Боковые Скручивания (правая) #ALEKSANDROLEYNIK #Тренеровки #Бытьвформе #быстрыетренировки #тренировкидома #тренировкивофисе

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SDVOWVFXTEkrdlU4c3BZRkJYdVJ2WlhXbnpjaFNSK2t3dXRaWDF1ajNVVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Смертельное ДТП произошло под Нижневартовском Водитель Тойоты вылетел на встречку и въехал в КАМАЗ. Мужчина за рулем легко

just now

00:00:29

Смертельное ДТП произошло под Нижневартовском Водитель Тойоты вылетел на встречку и въехал в КАМАЗ. Мужчина за рулем легко

1 81%

Водителю скорой, устроившему смертельное ДТП в Башкирии, дали условный срок

4 hours ago

00:00:22

Водителю скорой, устроившему смертельное ДТП в Башкирии, дали условный срок

19 21%

РЕН ТВ собирает средства для спасения Миши от смертельной болезни

17 hours ago

00:05:07

РЕН ТВ собирает средства для спасения Миши от смертельной болезни

1.1K 76%

Лутугинский свинокомплекс увеличивает производства

2 days ago

00:03:15

Лутугинский свинокомплекс увеличивает производства

62 58%

Семейная ферма Илоранта. Содержание айрширских коров. Цех переработки молока. Забойный цех для овец.

4 days ago

00:38:38

Семейная ферма Илоранта. Содержание айрширских коров. Цех переработки молока. Забойный цех для овец.

21 52%

Влюбился моментально

5 days ago

00:02:06

Влюбился моментально

4 35%

Нейронки против креативного агентства. Битва креативов за 40 минут

5 days ago

02:21:29

Нейронки против креативного агентства. Битва креативов за 40 минут

12 55%

БИТВА ДРАКОНОВ. Что изменится в стране, если ПОМЕНЯЕТСЯ ДРАКОН Как ДРАКОН ведёт НА УБОЙ хомячков.

6 days ago

00:12:41

БИТВА ДРАКОНОВ. Что изменится в стране, если ПОМЕНЯЕТСЯ ДРАКОН Как ДРАКОН ведёт НА УБОЙ хомячков.

832 20%

АПЕЛЛЯЦИЯ по криминальному КРЕДИТУ Банка ВТБ. Часть 1. Судебная КОЛЛЕГИЯ смертельно БОИТСЯ КАМЕРЫ.

6 days ago

01:10:13

АПЕЛЛЯЦИЯ по криминальному КРЕДИТУ Банка ВТБ. Часть 1. Судебная КОЛЛЕГИЯ смертельно БОИТСЯ КАМЕРЫ.

1K 13%

Смертельные звездные отблески. Легкое прохождение | JuST another Wild day

7 days ago

00:00:29

Смертельные звездные отблески. Легкое прохождение | JuST another Wild day

3.2K 27%

Убойная сила.Оперативное вмешательство

7 days ago

00:50:46

Убойная сила.Оперативное вмешательство

10 88%

КЛИФФХЭНГЕР 8 человек отправляются на ОСТРОВ, где вынуждены участвовать в СМЕРТЕЛЬНОМ КВЕСТЕ

1 week ago

00:13:44

КЛИФФХЭНГЕР 8 человек отправляются на ОСТРОВ, где вынуждены участвовать в СМЕРТЕЛЬНОМ КВЕСТЕ

127 19%

Люди PRO ОБ ЭТОМ НЕ РАССКАЖЕТ ДАЖЕ МОРИАРТИ: ВАРЩИК НАРКТИКОВ О САМЫХ УБОЙНЫХ ВЕЩЕСТВАХ

1 week ago

01:26:43

Люди PRO ОБ ЭТОМ НЕ РАССКАЖЕТ ДАЖЕ МОРИАРТИ: ВАРЩИК НАРКТИКОВ О САМЫХ УБОЙНЫХ ВЕЩЕСТВАХ

49 64%

ПОГОДА УХУДШАЕТСЯ, ЕДЕМ ПАХАТЬ В ДВА КИРОВЦА ОДНО ПОЛЕ, КИРОВЕЦ К 525 + УНИА 4+1 К 742 +ППОВ 8-45

1 week ago

00:29:58

ПОГОДА УХУДШАЕТСЯ, ЕДЕМ ПАХАТЬ В ДВА КИРОВЦА ОДНО ПОЛЕ, КИРОВЕЦ К 525 + УНИА 4+1 К 742 +ППОВ 8-45

192 59%

Демо геймплея за Бай Мо, Strinova Арена 3х3 Бой на смерть

2 weeks ago

00:01:49

Демо геймплея за Бай Мо, Strinova Арена 3х3 Бой на смерть

7 70%

Клиентоориентированность. Чужое счастье Эдуард Колотухин

2 weeks ago

00:08:56

Клиентоориентированность. Чужое счастье Эдуард Колотухин

7 89%

Как сформировать конкурентное преимущество

2 weeks ago

01:31:41

Как сформировать конкурентное преимущество

1 87%

Отзыв Дмитрия, Практикум Продукт-паровоз

2 weeks ago

00:00:52

Отзыв Дмитрия, Практикум Продукт-паровоз

1 5%

Отзыв Карловой Анны, Практикум Продукт-паровоз

2 weeks ago

00:00:40

Отзыв Карловой Анны, Практикум Продукт-паровоз

1 5%

Отзыв Загребиной Ольги, Практикум Продукт-паровоз

2 weeks ago

00:00:59

Отзыв Загребиной Ольги, Практикум Продукт-паровоз

1 59%

Отзыв Екатерины, Практикум Продукт-паровоз

2 weeks ago

00:01:43

Отзыв Екатерины, Практикум Продукт-паровоз

1 11%

Отзыв Екатерины, Практикум Продукт-паровоз

2 weeks ago

00:01:28

Отзыв Екатерины, Практикум Продукт-паровоз

1 94%

Отзыв Новикова Алексея, Практикум Продукт-паровоз

2 weeks ago

00:01:25

Отзыв Новикова Алексея, Практикум Продукт-паровоз

1 12%

Скрипты и убойные речевые модули для отдела продаж

2 weeks ago

00:35:42

Скрипты и убойные речевые модули для отдела продаж

1 69%

0 Comments

Guest