Разбираем популярные МИФЫ о мясе и белке. Нужно ли есть МЯСО, чтобы жить Как жить без мяса

Возможно ли жить без мяса? Где брать белок, если не есть мясо? Как часто нужно есть мясо или животные продукты? - Обо всем этом я рассказываю в выпуске про самые популярные МИФы о мясе. В данном ролике я НЕ разбираю, как мясо действует на организм, какие последствия его употребления, какие болезни провоцирует мясо. Это будет или в отдельном ролике, потому что это отдельная большая тема. Или можете посмотреть в Школе Здоровья Михаила Советова выпуск на эту тему, а лучше всю Школу Здоровья. В этом выпуске я разберу 2 МИФа, с которыми сталкиваюсь чаще всего. МИФы, которые транслирует каждый, кто привык есть мясо с самого детства. И это всегда выбор каждого, кто хочет есть мясо, тот ест, кто не хочет - тот не ест. Но разобраться с самыми популярными МИФами, которые я встречаю, на эту тему, мне очень захотелось. Таймкоды: 00:00 Вступление 00:33 Что такое жизнь? Где брать белок для жизни? 02:26 Нужный человеку белок есть только в мясе и рыбе? 03:22 Почему белок так хорошо насыщает? 05:4