КАК Я ПОХУДЕЛА МЕНЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НА 4 ДНЯ

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 May 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Подписывайся на канал Екатерины Панковой - 📸Я В ИНСТАГРАМ 🔵МОЙ DIY КАНАЛ 🎵Я В TikTok @fancy_smth 🔥Группа VK Как я худела по челленджу Chloe Ting - Продолжение истории о том, как я похудела на 5 килограмм! В этот раз речь пойдет о еде. На самом деле питание - это самая важная часть процесса похудения. Да да, не удивляйтесь. Даже если вы будете ходить в спортзал каждый день, вы никогда не сможете добиться идеальной фигуры, если не будете следить за своим рационом. Я заготавливала еду на 4 дня вперед. Это очень удобно и еда всегда под рукой, нет шансов сорваться. Хочу выразить благодарность @OlyaPins , меню которой я использовала до того, как разработала свое. Оно действительно очень вкусное и сбалансированное!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SDFZbXdDekFhVHhmelpHL0IwS2Z1a0FEQzVBUGN4Y3BFNHY5SDN6UnVFQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Лучший гербицид сплошного действия отзывы

23 hours ago

00:01:13

Лучший гербицид сплошного действия отзывы

1 16%

Не Работает ВПН на Андроиде Я узнал как это исправить!

23 hours ago

00:04:14

Не Работает ВПН на Андроиде Я узнал как это исправить!

1 60%

СРЕДСТВО ОТ СОРНЯКОВ СРЕДСТВО ОТ ТРАВЫ

23 hours ago

00:02:46

СРЕДСТВО ОТ СОРНЯКОВ СРЕДСТВО ОТ ТРАВЫ

1 60%

Не Работает ВПН на Телефоне Я узнал как это исправить!

23 hours ago

00:08:06

Не Работает ВПН на Телефоне Я узнал как это исправить!

1 88%

Как заработать деньги андроид Яндекс удаленная работа на дому

23 hours ago

00:01:18

Как заработать деньги андроид Яндекс удаленная работа на дому

1 69%

Коронки нью смайл Виниры презентация

23 hours ago

00:03:23

Коронки нью смайл Виниры презентация

1 55%

Не Работает ВПН в России Я узнал как это исправить!

23 hours ago

00:12:08

Не Работает ВПН в России Я узнал как это исправить!

1 88%

Легко и Вкусно./ РЕЦЕПТЫ

23 hours ago

00:01:11

Легко и Вкусно./ РЕЦЕПТЫ

9 64%

Грибок на коже мази для лечения таблетки Какие таблетки принимать при грибке ногтей ног

23 hours ago

00:01:10

Грибок на коже мази для лечения таблетки Какие таблетки принимать при грибке ногтей ног

1 88%

Не Работает ВПН на Компьютере Я узнал как это исправить!

23 hours ago

00:05:26

Не Работает ВПН на Компьютере Я узнал как это исправить!

1 5%

Мастер класс Технология жизни. Инструкция по применению

23 hours ago

00:28:29

Мастер класс Технология жизни. Инструкция по применению

1 61%

ТикТок Не Работает с ВПН Я узнал как это исправить!

23 hours ago

00:12:07

ТикТок Не Работает с ВПН Я узнал как это исправить!

1 32%

Видео_от_как_же_я_люблю_бтс

23 hours ago

00:01:16

Видео_от_как_же_я_люблю_бтс

10 95%

Не Работает ВПН на Айфоне Я узнал как это исправить!

23 hours ago

00:04:42

Не Работает ВПН на Айфоне Я узнал как это исправить!

1 5%

Нам никогда не быть вдвоем Евгений Тутушкин, музыка Сергей Гладких

23 hours ago

00:02:21

Нам никогда не быть вдвоем Евгений Тутушкин, музыка Сергей Гладких

4 55%

Школа удаленных профессий INSTART

24 hours ago

00:08:18

Школа удаленных профессий INSTART

1 48%

Бачата. Проба стиля.

24 hours ago

00:03:00

Бачата. Проба стиля.

11 36%

как я доехал домой

24 hours ago

00:03:14

как я доехал домой

5 8%

Кадыров на чеченском языке призвал всех чеченских мужчин быть готовыми к военным действиям и пройти обучение основам:

24 hours ago

00:00:50

Кадыров на чеченском языке призвал всех чеченских мужчин быть готовыми к военным действиям и пройти обучение основам:

1 38%

Инстаграм Не Работает в ВПН Я узнал как это исправить!

24 hours ago

00:08:08

Инстаграм Не Работает в ВПН Я узнал как это исправить!

1 52%

КОЗЕРОГ - ПОЛНОЛУНИЕ В БЛИЗНЕЦАХ 15 ДЕКАБРЯ 2024 #ПОЛНОЛУНИЕ #ГОРОСКОП #ЕЛЕНАМИНА #АСТРОЛОГ #КОЗЕРОГ

24 hours ago

00:30:37

КОЗЕРОГ - ПОЛНОЛУНИЕ В БЛИЗНЕЦАХ 15 ДЕКАБРЯ 2024 #ПОЛНОЛУНИЕ #ГОРОСКОП #ЕЛЕНАМИНА #АСТРОЛОГ #КОЗЕРОГ

1 39%

Когда я смотрю на Чонгука, я замечаю как на него влияю

24 hours ago

00:00:05

Когда я смотрю на Чонгука, я замечаю как на него влияю

183 72%

Мамы очень хотят стать счастливыми

24 hours ago

00:03:52

Мамы очень хотят стать счастливыми

1 44%

История о том, как я пришёл на вечеринку, а там не было ни одной женщины 11 серия (русская озвучка)

24 hours ago

00:23:41

История о том, как я пришёл на вечеринку, а там не было ни одной женщины 11 серия (русская озвучка)

4 88%

0 Comments

Guest