7 Min 7 Day 7 Beginner Chair Exercises For Chest Fat

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 Jul 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

FREE Workout Programs: Join The Gainz Center Discord: 1. Alternate Dynamic Chest Stretches 2. Elbow Chest Flyes 3. External Rotation 4. Seated Chest Press 5. Seated Arm Crossovers 6. Decline Chest Press 7. Seated Pec Dec 8. Incline Chest Press

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SCtKQkVVRHpUSVc5WUNnSWIyOU9nSk8vMUJ4TWlYVC9QalluNXNYM3YrYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

VeloSklad Доверился навигатору, и вот что вышло: напали собаки, брод через реку, зуботряс, рамсил с местными

recently

00:29:52

VeloSklad Доверился навигатору, и вот что вышло: напали собаки, брод через реку, зуботряс, рамсил с местными

1 19%

СОБАЧИЙ ДЕНЬ. Короткометражный фильм (реж. Роман Отырба) HARD DAY. Short film. WTC FILMS

15 minutes ago

00:30:43

СОБАЧИЙ ДЕНЬ. Короткометражный фильм (реж. Роман Отырба) HARD DAY. Short film. WTC FILMS

1 53%

Булочки с яблоками / Buns with apples

50 minutes ago

00:12:57

Булочки с яблоками / Buns with apples

1 27%

За рулем ГАЗ Соболь NN полный привод, дизель и понижайка!

1 hour ago

00:17:01

За рулем ГАЗ Соболь NN полный привод, дизель и понижайка!

5 51%

Copa Podio 2013 middleweight Grand Prix Highlight - BJJ Hacks

1 hour ago

00:05:20

Copa Podio 2013 middleweight Grand Prix Highlight - BJJ Hacks

1 53%

ГАЗ Соболь NN полный привод, дизель и понижайка!

2 hours ago

00:17:02

ГАЗ Соболь NN полный привод, дизель и понижайка!

1 95%

Сдвоенное бухтовочное устройство

2 hours ago

00:00:28

Сдвоенное бухтовочное устройство

1 76%

Дополнительный заработок вопреки ожиданиям Работа для мам без интернета

2 hours ago

00:01:18

Дополнительный заработок вопреки ожиданиям Работа для мам без интернета

2 26%

25 Min CARDIO HIIT | Burn 400 Calories No Equipment, No Repeats

2 hours ago

00:28:37

25 Min CARDIO HIIT | Burn 400 Calories No Equipment, No Repeats

1 19%

Ниндзя Камуи / Ninja Kamui (С 1 ПО 13 СЕРИЮ) (ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯД) ОЗВУЧКА ОТ

2 hours ago

04:19:23

Ниндзя Камуи / Ninja Kamui (С 1 ПО 13 СЕРИЮ) (ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯД) ОЗВУЧКА ОТ

1.3K 80%

Видео от Форум кондитеров №1

2 hours ago

00:00:15

Видео от Форум кондитеров №1

9 88%

Индикаторы в tradingview

2 hours ago

00:01:12

Индикаторы в tradingview

1 38%

Волшебная Выпечка

3 hours ago

00:01:00

Волшебная Выпечка

107 75%

Кубок России-2024. СКА-Нефтяник - Енисей - 10:4

3 hours ago

00:05:51

Кубок России-2024. СКА-Нефтяник - Енисей - 10:4

294 43%

Йога в Тебе программа от Елены Маловой chilelavida, обзор йога курса

3 hours ago

00:07:45

Йога в Тебе программа от Елены Маловой chilelavida, обзор йога курса

5 34%

Макс Афанасьев Замена одежды на фото в 2 клика, нейросеть Fooocus

3 hours ago

00:15:36

Макс Афанасьев Замена одежды на фото в 2 клика, нейросеть Fooocus

5 5%

ТЕ САМЫЕ БУЛОЧКИ по 9 копеек! Мягкие как ПУХ | Кулинарим с Таней

3 hours ago

00:10:39

ТЕ САМЫЕ БУЛОЧКИ по 9 копеек! Мягкие как ПУХ | Кулинарим с Таней

1 33%

Булочки как у бабушки!

4 hours ago

00:01:00

Булочки как у бабушки!

32 53%

Видео от Сладкоежка | Десерты. Торты. Выпечка.

4 hours ago

00:01:00

Видео от Сладкоежка | Десерты. Торты. Выпечка.

25 41%

Торт молочная девочка с двумя видами сгущенки

4 hours ago

00:04:08

Торт молочная девочка с двумя видами сгущенки

1 74%

Кабачки, запечённые с рикоттой и пармезаном

4 hours ago

00:03:08

Кабачки, запечённые с рикоттой и пармезаном

1 68%

Древние дыхательные практики для полного оздоровления организма - 5 техник со всего мира

4 hours ago

00:14:29

Древние дыхательные практики для полного оздоровления организма - 5 техник со всего мира

1 6%

Get Rid Of 'BAT WINGS' 10 min FLABBY ARMS Workout

4 hours ago

00:10:16

Get Rid Of 'BAT WINGS' 10 min FLABBY ARMS Workout

1 11%

CLINIQUE Chubby Stick Sculpting Contour, Enhance Your Features (Nykaa , Sephora )

4 hours ago

00:04:18

CLINIQUE Chubby Stick Sculpting Contour, Enhance Your Features (Nykaa , Sephora )

1 32%

0 Comments

Guest