Guest
Sağlıklı bir şekilde hayatımızı sürdürmemiz ve bağışıklığımızı güçlendirmemiz için kolon temizliğine yani bağırsak temizliğine dikkat etmek gerekiyor. Bağırsakta zamanla biriken toksinler bağışıklığın çökmesine sebep oluyor ve hastalıklara davetiye çıkartıyor. Kolon temizliğinde (bağırsak temizliği) yapılacak en güzel şey; bol bol su içmektir. Bağırsaklarda yer alan toksinlerin çokluğu sebebiyle bazı durumlarda bol su içmek yeterli gelmeyebilir. Bu durumda bol su içmenin yanında meyve ve sebze sularından da faydalanmak gerekir. İşte evde doğal besinlerden faydalanarak hazırlayacağınız, kolon temizliğini (bağırsak temizliği) pratik hale getiren, bir bardak içince bile far
