Привет ЧЕМПИОНЫ! И снова на канале ДАБЛСПОРТ очень полезное видео, в котором я вместе с Павлом рассказываем и показываем четыре крутые комбинации активной и пассивной защиты в боксе. Научившись которым, Вы точно поймете как можно уйти от ударов в боксе. Останется только тренировать эти элементы на каждой тренировке и в спаррингах Вы наверное уже знаете, что такое защита в боксе, а если нет то обязательно посмотрите у меня на канале, я создал специально для этого отдельный плей-лист. Защита в боксе это самое приоритетное действие в бою, умеешь защищаться считай, что ты сможешь и жестко нанести атаку и контратаку. В этих четырех комбинация собраны все элементы защиты в боксе, это и сбивы, уклоны с нырками, зашагивание, заход за спину и так называемый “циркуль“ на 45 градусов к противнику. Все эти элементы защиты в боксе также смотрите у меня на канале Появились вопросы пишите в комментариях и не забывайте подписаться на канал “ДАБЛСПОРТ“, всегда ваш тренер по боксу и АРБ Нико
Hide player controls
Hide resume playing